元旦連續假期，準備出國旅游犒賞一下自己的辛勞嗎？搭飛機長途旅游最擔心什么？小心飛機上的干燥空氣，可能成為電眼的殺手！原本一雙水汪汪的眼睛，特別容易感覺干澀、疲勞，甚至眼球布滿血絲；為了避免以上窘況，不妨配戴蒸氣眼罩閉目養神，舒緩眼睛不適，下飛機時依舊目光炯炯，不會因為倦容而扣分。
搭機口干舌燥 眼睛干澀疲勞
為什么長途搭機，眼睛會感覺干澀疲勞？一般空氣中的濕度大概是30%，但是，飛機機艙內的空氣十分干燥，濕度大概只有10%至20%。干燥的空氣會使得眼睛、口腔、喉嚨、皮膚感到干澀，進而出現眼睛干澀、口干、舌燥、喉嚨痛、皮膚癢等情況，除了多喝水，不讓身體脫水之外，還需要做適度的保養。
在飛機上，千萬別忽略眼睛的保濕工作，尤其搭長程航班時，常常因雙眼盯著機上螢幕播放的電影或游戲不放，造成淚液過度蒸發，甚至容易形成干眼癥。
此外，當飛行高于11，000公尺的高度時，機艙內的大氣壓力遠比位在海平面高度為低，眼球內的空氣體積會膨脹，促使眼壓升高。而低壓環境也代表艙內屬于低氧環境，眼睛容易產生缺氧情形，而感到不適。
航程休息安定精神 配戴蒸氣眼罩
出現以上眼睛不適情況，不少旅客會仰賴人工淚液滋潤眼睛，暫時緩解眼睛不適，其實閉目養神也是不錯選擇，配戴蒸氣眼罩，微微釋放出溫熱蒸氣，同時散發出清新的花香味，還有舒緩鎮定情緒的效果，是搭機的好伴侶。
蒸氣眼罩保濕加芳療 紓緩眼睛干澀
蒸氣眼罩與一般眼罩最大不同之處，即在于蒸氣散發的熱度會慢慢加熱至40℃，十分溫和，有熱敷的效果，并可持續約10分鐘左右。除此之外，也能提高眼睛周遭的濕度，加速眼睛周圍血液流動，紓緩眼睛不適。
此外，蒸氣眼罩也加入香氣的設計，舒服的香味能緩和緊張的情緒，對于飛行緊張的民眾來說，聞到清香的玫瑰、薰衣草等味道，有助放松心情，舒服的享受航程；方便又好攜帶，不會增添行李空間。此外，由于是屬于一次性產品，也能避免重復使用產生細菌沾附的問題。
健康小叮嚀：
為了防范眼睛不適，選擇一個適合自己又護眼的小法寶，是不錯的選擇。此外，提醒，機艙為密閉空間，而且細菌較多，若眼睛不適，應避免手揉，不讓細菌跑到眼睛內，避免發生感染情況。
