干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
現(xiàn)在人們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間越來越多，干眼癥的癥狀也出現(xiàn)得越來越普遍了。那么生活中哪些人群更容易患上干眼癥呢？專家解析有6類高危人群需要警惕患上干眼癥。
診斷眼干，不一定是干眼癥
專家提醒，如果你感到眼睛干澀、有異物感，不要輕易給自己下“干眼癥”的診斷后就去買眼藥水來滴，一定要到醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生幫忙診斷。有時(shí)沙眼、結(jié)膜炎等感染性眼病也產(chǎn)生眼睛干澀或異物感等癥狀，醫(yī)生在下“干眼癥”的診斷前一定要先排除這些感染性疾病，以免貽誤病情。
排除以上病情后，醫(yī)生要做出干眼癥的診斷，還需要讓患者進(jìn)行淚膜破裂實(shí)驗(yàn)、淚腺分泌實(shí)驗(yàn)、干眼敏感度測(cè)量以及染色實(shí)驗(yàn)等檢測(cè)。
眼睛要護(hù)理到位：
1 />
比如操作電腦時(shí)強(qiáng)迫自己每分鐘眨眼達(dá)到5次以上，因?yàn)檎Ｑ劬?duì)于保護(hù)雙眼至關(guān)重要，它能使處于緊張狀態(tài)的晶狀體和虹膜肌有一個(gè)交換位置的機(jī)會(huì)，從而能保證眼睛得到應(yīng)有的潤滑。
2、 讓眼睛“開小差”
每看電腦一小時(shí)，就讓眼睛休息5分鐘，可以改做其他事情，或者干脆閉起眼睛休息，并用雙手按摩眼睛周圍的皮膚。
3 、給眼睛加濕
在辦公室里要多喝菊花茶，并在桌上擺一杯水增加周邊的空氣濕度，如果室內(nèi)有空調(diào)和暖氣，最好使用加濕器。
4 、不帶隱形眼鏡
操作電腦時(shí)盡量不戴隱形眼鏡，而改用普通的近視眼鏡；在眼睛出現(xiàn)酸澀、干燥和視力模糊等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。
生活中，時(shí)時(shí)刻刻都要給眼睛保濕，讓眼睛得到充分的休息，讓干眼癥不再來！
