保護眼睛要從自己開始：
1.電腦輻射的克星----仙人掌 ;
電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅!
長期使用電腦宜補充水分----多喝菊花茶;
2、 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、在電腦旁放一杯熱水
電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔!
希望各位使用電腦的朋友試著用用上面的方法，時間久了或許你就有意想不到的收獲哦。讓你的眼睛散發出迷人的力量，電力十足。
俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那么，早晨起來要養成哪些習慣是好的，對人體健康有好處的呢？, 俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理
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韭菜是一種可以調節食物味道的一種食材，所以我們在烹飪的時候經常會放一些韭菜來讓自己的飯菜更加美味，除此之外韭菜還具有一種男人最喜歡的作用——壯陽。是男歡女愛的必備佳品，但是如今韭菜身上的另一個部位表示不服，那就是韭菜籽！如果說韭菜是壯陽佳品的話，那么韭菜籽就是壯陽王中王。今天就跟著小編一起來了解一下
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老中醫告訴我們，桑葉進入身體之后具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，疏散風熱、清肝明目以及清肺潤燥，適合一些風熱感冒患者以及頭暈目眩的患者服用，另外，如果身體出現了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復健康。, 我相
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茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老，很多人開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行，否則會對身體造成不良影響。, 茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老，
美國《家庭心理學雜志》日前刊登的一項研究認為，夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴重影響夫妻關系，甚至引發冷戰和離婚?！澳呐峦ㄟ^吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強”，美國丹佛大學心理學教授、家庭和婚姻研究中心聯合主席霍華德·馬克說。, 美國《家庭
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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