秋天季節(jié)的變化帶來的不適，尤其是干燥的氣候，對眼睛的影響非常大。
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長劉成源說，四季中，秋天人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下，就會(huì)引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。
秋天除了注意不要過度讓眼睛勞累外，飲食調(diào)養(yǎng)也是重要的保健措施。要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角，或者吃一些地瓜、山藥等。以起到滋陰養(yǎng)眼的作用。平時(shí)比較忙、用眼較多的人，可以經(jīng)常給自己做一些生地粥吃，即用生地黃加適量清水在火上煮沸，反復(fù)煮兩次，潷出的藥汁混合在一起，加在煮好的米粥中。
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
（原標(biāo)題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：電腦族怎么保養(yǎng)眼睛？長時(shí)間使用電腦的人都知道，長時(shí)間盯著屏幕，就會(huì)覺得眼睛比較難受，如果長時(shí)間不重視，會(huì)造成看不清楚，那么電腦族怎么保養(yǎng)眼睛，我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛二、電腦族怎么保護(hù)皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1.1、一星期吃
紅艷艷的石榴，潔白脆嫩的蓮藕，軟糯香甜的南瓜……品品秋味道!石榴：水果中的紅寶石推薦人：江蘇省連云港市婦幼保健院營養(yǎng)科主任張曉燕秋天是吃石榴的季節(jié)，剝開外殼，顆顆飽滿的“紅寶石”躍入眼簾，讓人甚是喜愛。很多人對石榴望而卻步是因?yàn)橛X得它吃起來太麻煩，其實(shí)只要找對方法，吃石榴還是很簡單的。先從石榴頂部用
睡前不要喝濃茶茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人過 度興奮，難以入睡，而且飲用過多的茶會(huì)使夜間尿 頻，影響睡眠質(zhì)量。睡前不要過于興奮睡前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或過度的娛樂活動(dòng)， 否則會(huì)使人的情緒持續(xù)興奮，難以入睡。睡前要保持平和的心境，否則情感起伏會(huì)引起氣血紊亂， 導(dǎo)致失眠，還會(huì)對身體造成損害。所以睡前
入秋后，氣溫日漸降低，這時(shí)更應(yīng)該好好保護(hù)身體，防止疾病的侵襲。飲食要“雜”北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科副主任醫(yī)師何秀蘭：今天說，常吃西蘭花可預(yù)防乳腺癌;明天又說，要吃防癌冠軍菜紅薯，對于不斷推陳出新的防癌食譜，不少人還沒完全記明白就又換新花樣了。其實(shí)，防癌飲食其實(shí)并不復(fù)雜，只要記住一個(gè)字“雜”就
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長期對著電腦，眼睛長時(shí)間使用過度，對眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族吃什么對眼睛好？很多上班族經(jīng)常使用電腦。而長時(shí)間一直對著電腦容易讓眼睛受到傷害。那么上班族吃什么對眼睛好呢？下面小編給大家介紹一下吧。文章目錄一、上班族吃什么對眼睛好二、上班族保養(yǎng)眼睛的方法三、上班族護(hù)眼食譜有哪些上班族吃什么對眼睛好1、上班族吃什么對眼睛好1.1、菠菜。富含
酸辣茭白薯粉的做法 - 家常酸辣茭白薯粉的做法非常簡單易學(xué)。如果酸辣茭白薯粉怎么做好吃,酸辣茭白薯粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣茭白薯粉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸辣茭白薯粉的做法
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素，很多健美運(yùn)動(dòng)員會(huì)選擇吃蛋白質(zhì)來幫助練肌肉。日常生活中，很多減肥的人都會(huì)選擇雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)，我們可以更好的控制食欲，幫助減肥。那么雞蛋減肥食譜有哪些呢？下面是如何搭配五種雞蛋減肥食材。雞蛋減肥法食譜1、秋葵蒸蛋食材：秋葵、雞蛋、鹽、生抽做法：雞蛋打碎成蛋液備用，加入
近日，上海藥品監(jiān)管局發(fā)布《2020年第1期化妝品監(jiān)督抽檢質(zhì)量公告》。其中名創(chuàng)優(yōu)品一款可剝指甲油檢出三氯甲烷含量高達(dá)589.449微克/克，是國家標(biāo)準(zhǔn)限值的1400多倍。此次檢測后，名創(chuàng)優(yōu)品申請復(fù)檢仍被判定為不合格產(chǎn)品。此消息一出，很多網(wǎng)友表示，三氯甲烷是致癌物，超標(biāo)如此之多，以后指甲油不能再涂了，涂
要有多大仇，才會(huì)讓一個(gè)孩子詛咒父母“已經(jīng)離世”，認(rèn)定其對自己“幾乎沒有影響”？ 7月21日，北京上學(xué)路上公益促進(jìn)中心發(fā)布的2017年度《中國留守兒童心靈狀況白皮書》。白皮書顯示，11.4%的孩子稱自己父母月內(nèi)離世，這一比率明顯高于中國年平均死亡率。另外，農(nóng)村學(xué)校學(xué)生中，因父母均外出而無人照料的留守狀
胡蘿卜是我們經(jīng)常吃到的一種食物,胡蘿卜和白蘿卜和白蘿卜汁煎脆度是不一樣的，營養(yǎng)含量也是不一樣，那我們在吃胡蘿卜的時(shí)候，以哪些食物最好不要一起食用呢?胡蘿卜與哪些食物是有相克的問題了，今天小編就來跟大家分享一下，哪些東西和胡蘿卜吃不利于吸收。以下是具體答案：1.胡蘿卜和酒精相克酒精和胡蘿卜同時(shí)增加了肝