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護(hù)眼知識

快速提高視力的簡單辦法

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在現(xiàn)代生活中,視力問題困擾著許多人。想要快速提高視力,其實有一些簡單有效的辦法。下面為大家詳細(xì)介紹。養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣  控制閱讀距離:保持眼睛與書本或電子屏幕的距離在33厘米左右,避免過近或過遠(yuǎn)用眼,減少視疲勞?! ∽⒁馄聊涣炼?根據(jù)環(huán)境光線調(diào)整屏幕亮度,避免過亮或過暗的屏幕刺激眼睛。同時可開啟

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