2023年10月23日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一日兩蘋果，毛病繞道過
2023年10月22日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、沈陽國際老博會啟幕五大展區為市民帶來“沉浸式”養老體驗2、探訪云南德昂族古老酸茶制作技藝3、湖南推進兒科醫聯體內94家醫院檢查結果互認4、中消協提醒：不能用保健食品代替藥品治療疾病5、首屆滬滇衛生協作—醫院高質量發展交流大會在昆明開幕6、搭乘“一帶一路”東風中醫藥漂洋過海“走出去”7、“雙11”觀察：“血拼”低價，
2023年10月21日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、讓“看電視”變得更簡單2、過敏性鼻炎患者需注意防范3、中疾控發布丙型肝炎檢測新規范4、“文化中國·中醫關懷”走進比利時5、城市公園打開生活新空間6、用心用力做好“數字幫扶”7、骨質疏松與年輕人無關？這6個誤區了解一下8、秋季養生有四防（中醫養生）9、使用電子設備要注意保護眼睛（名醫講堂）10、著力促進中醫藥傳承創新
2023年10月20日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、原廣東省衛計委主任陳元勝被查已于2019年退休2、國家統計局：三季度住宿和餐飲業GDP同比增長12.7%3、專家：缺乏運動是中國女性罹患乳腺癌的首要致病原因4、阿奇霉素缺貨？藥房、藥企回應！5、京津冀發布2項協同地方標準涉未成年人保護等6、中國醫學專家破解“癌王”新輔助治療療效的“秘訣”7、6問6答兒童肺炎支原體肺
2023年10月19日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、闖關114天早產雙胞胎姐妹創造“生命奇跡”2、青海放開省外異地就醫3、“票面全退”還是“款項全退”？機票退改簽規則要關注4、多種蔬菜價格重回“一元時代”5、北京市計劃推出“兩癌”篩查小程序6、聚焦助殘共富扎實推進高質量就業7、我科學家在類腦芯片領域取得重要進展8、讓夜經濟釋放持久熱度（暖聞熱評）9、為兒童打造更加友
2023年10月18日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、推動多糖科學發展和中醫藥現代化2、以“化在骨子里的溫柔”對待患者（健康中國奮發有為）3、構建干部心理健康服務體系4、醫院人文建設:做好“接訴即辦”的金鑰匙（新視野）5、你對高血壓多少還有一些誤會6、節后錯峰跟團游費用下降三至五成7、如何區分是青春期叛逆還是心理出了問題8、如何科學防治秋季呼吸道傳染病9、器官移植或不
2023年10月17日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國際學生在上海體驗中醫藥傳統文化的魅力2、中國和東盟國家共尋健康旅游產業合作新機遇3、天津發布防范虛假網絡投資理財最新警示三種詐騙途徑需高度警惕4、世界脊柱日：一看就會的4個動作幫你遠離頸椎病5、世界鎮痛日：忍“小痛”可能致“大病”別忽視身體發出的這些“求救信號”6、警惕劣質充電寶的安全隱患（百姓關注）7、夜間文旅
2023年10月16日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、支原體肺炎高發專家：戴口罩、勤通風能有效預防2、空腹吃柿子會結石嗎？3、慢阻肺或引起肺癌專家：慢阻肺患者應定期做CT檢查4、全球洗手日：預防疾病“手”當其沖5、白皮書：高度近視的發生發展與基因密切相關6、安寧療護試點落地：如何守護患者“最后一程”7、我國部分省份現登革熱散發病例專家提示防蚊蟲孳生8、全國設有安寧療護
2023年10月15日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、秋冬季全國呼吸道感染性疾病高發專家提示警惕這些癥狀2、第九批國家組織藥品集采覆蓋42種藥品將于11月6日在上海開標3、又到板栗上市時4、奶茶這樣喝更健康5、中醫藥高質量融入共建“一帶一路”6、警惕心源性猝死，這些信號要注意7、2023年10月14日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！8、迄今最全人腦
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些