準備所需材料
鯽魚洗凈，斜刀切3-4刀，然后放置瀝干水分
碗中加入豆瓣醬、1/2湯匙老抽
再加入1湯匙醬油
添加1/2茶匙黑胡椒粉
加入2湯匙清水，然后拌勻放置備用
將姜切片，蒜切成丁
鍋內放油燒熱，放入姜片爆香
把瀝干水分的鯽魚放鍋內煎
煎至兩面變焦黃
加入黃酒或料酒，加蓋燜2分鐘
然后倒入調好的醬汁
加蓋小火燜兩分鐘
加入蒜丁后，再加鹽調味，然后大火收汁
最后加入蔥段
即可出鍋食用
家里沒黃酒的可以用料酒或醋代替，用來去魚的腥味，最后加鹽調味時要適量，因為調味汁的咸度已經很大。
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡單易學。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會糖醋排骨的做法
家常紅燒肉的做法 - 家常家常紅燒肉的做法非常簡單易學。如果家常紅燒肉怎么做好吃,家常紅燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常紅燒肉的家常做法大全和家常紅燒肉的視頻,用最短的時間讓你學會家常紅燒肉的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
菠蘿古老肉的做法 - 家常菠蘿古老肉的做法非常簡單易學。如果菠蘿古老肉怎么做好吃,菠蘿古老肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文菠蘿古老肉的家常做法大全和菠蘿古老肉的視頻,用最短的時間讓你學會菠蘿古老肉的做法
紅燒肉的做法 - 家常紅燒肉的做法非常簡單易學。如果紅燒肉怎么做好吃,紅燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒肉的家常做法大全和紅燒肉的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒肉的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
家常燒茄子的做法 - 家常家常燒茄子的做法非常簡單易學。如果家常燒茄子怎么做好吃,家常燒茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常燒茄子的家常做法大全和家常燒茄子的視頻,用最短的時間讓你學會家常燒茄子的做法
土豆燒牛肉的做法 - 家常土豆燒牛肉的做法非常簡單易學。如果土豆燒牛肉怎么做好吃,土豆燒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆燒牛肉的家常做法大全和土豆燒牛肉的視頻,用最短的時間讓你學會土豆燒牛肉的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡