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讓全民健身與全民健康融起來

剛剛結束的十五運會帶動了全民健身熱。作為國內水平最高、規模最大的綜合性體育賽事,全運會已成為全民健身與全民健康相融合的大平臺。我們應以此為契機,推動體醫深度融合發展,發揮科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。

全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。新時代的健康觀突出國家各領域發展對人民健康的支撐作用,拓展了健康內涵的深度和廣度。十五運會的舉辦極大激發了全民健身熱情,通過全民健身促進全民健康,統籌體育與衛生健康資源,不斷健全適應新時代發展的人民健康服務體系,將極大促進個體在身體、心理和社會三個維度上的全面健康。

堅持健康優先,應以需求為導向,構建全生命周期健康保障體系。立足于全人群和全生命周期,協同國家健康政策、社會健康服務和個人健康管理,深化“每個人是自己健康的第一責任人”理念,既要保障健康資源可及,又要提供從孕育到終老的全程健康干預,實現全周期健康覆蓋。新時代以來,我國積極推進人口健康領域國際合作,為全球公共衛生治理提供了“體育促進健康”的中國智慧與中國方案,推動實現各國國家健康利益與全球健康利益的雙贏,為推進人類衛生健康共同體建設作出了重要貢獻。

傳統“無病即健康、有病再治療”的觀念已不符合時代要求。世界衛生組織認為,健康不是一種無病的狀態,而是身體、心理、道德和社會適應均完好的狀態。這要求我們必須推進健康關口前移,從“被動醫療”轉向“主動健康”,體醫深度融合的價值和意義將更加凸顯。

當前,衛生、體育、教育等部門在健康促進工作中亟須加強頂層設計,成立由政府主導、多部門協同的健康管理機構,統一規劃、共享信息、明確權責,提升服務效能。此外,體醫深度融合發展須加強協同聯動,筑牢主動健康的社會意識基礎,構建政府主導、多部門協同、全社會參與的運動促進健康新格局。通過廣泛宣傳與普遍實踐,強化公眾的主動健康責任意識,推動健康行為從“要我參與”變為“我要參與”,實現從健身到健康的實質性轉變。

隨著科技創新與全民健康需求的不斷提升,健康管理正邁向個性化、精準化的新階段。傳統“一刀切”的模式難以滿足多樣化需求,須加快構建數據驅動和科學評估的精準健康管理體系,推動“健康促進”的全過程管理。首先,應建立完善全生命周期運動健康數據庫,同時加強運動醫學、康復科學等跨學科研究,為精準干預提供扎實的科研支撐。其次,以循證醫學和運動生理學為基礎,結合中醫“因人制宜”“辨體施策”理念,制定分層分類的運動處方標準,推動“運動即良藥”理念規范化、可操作化。再次,善用可穿戴設備、人工智能等技術加強科技賦能,建設數字健康管理平臺,實現健康數據實時監測、風險智能預警與效果動態評估,推動服務從定期檢查走向實時管理。此外,探索形成“檢測—處方—干預—評估—反饋”的全過程服務體系,實現服務閉環,讓精準健康管理融入日常生活。

中醫“治未病”思想是推動體醫融合與健康關口前移的重要基石。中醫“整體觀”對于運動健康指導具有重要意義,可探索“中醫體質辨識+運動處方+養生干預”的綜合健康管理模式,嘗試傳統智慧與現代科技的結合。講好中醫藥“治未病”故事,推動中醫藥文化走向世界,促進中醫養生文化與現代健康理念交流互鑒。

粵港澳三地攜手舉辦的十五運會,既是推進大灣區高質量發展的生動實踐,也是建設健康中國、體育強國的時代強音。從健康優先的頂層設計,到關口前移的理念轉向;從精準管理的科技賦能,到“治未病”的文化滋養,一幅以人民為中心的“大健康”藍圖正漸次鋪展。推進體育與醫學深度融合,將為億萬人探索出一條健康路徑,更為新征程上推進中國式現代化建設注入澎湃動能。(作者:游江、鄭健,分別系廣州中醫藥大學副研究員、廣州中醫藥大學體育健康學院教授)

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