生活中，有的食物對皮膚有很大的刺激或傷害。經(jīng)常吃這些食物，會讓我們的皮膚越來越差，整個人看起來像老了10歲。到時候用再多的化妝品也難恢復(fù)了。
這幾種食物食物，相當(dāng)于“催老劑”，最好要忌口
1、腌制食物
酸菜、咸菜這一類型的腌制食物，因為在制作的時候都需要放入大量的鹽，加上需要的時間比較上，食用之后體內(nèi)會生成亞胺致癌物質(zhì)，導(dǎo)致人早衰。
2、油炸食物
經(jīng)常高溫油炸的食物，會出現(xiàn)過氧化物，這些物質(zhì)被人體吸收之后會對人體中的維生素造成傷害，衰老會更快。
3、咖啡
不管是黑咖啡、白咖啡還是速溶咖啡，大量食用咖啡都會導(dǎo)致脫水。攝入大量的拉菲因，會出現(xiàn)咖啡因中毒的現(xiàn)象，而咖啡本身有利尿的作用，喝得越多、脫水越嚴重，皮膚就會干燥、衰老。
4、肉類加工食物
這類食物我們平時也很經(jīng)常食用，比如火腿、煙熏肉等等，跟腌制食品一樣，它在制作的過程中也會加入很多的添加劑，同樣食用之后會在體內(nèi)生成致癌物質(zhì)亞硝酸胺。其他的防腐劑、調(diào)味劑等等，會對肝臟造成傷害，毒素增加。
5、酒精
現(xiàn)代生活中，不管男女，都有不少人喜歡喝酒。喝酒對人的健康有很大的傷害，除了會導(dǎo)致肝臟受損之外，還會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、排卵市場、早衰等等。
