氣溫陡降養(yǎng)生的關(guān)鍵是正確“封藏”
許多人感慨，今年冬天的第一場(chǎng)雪比往年來(lái)得更早一些。“霜前冷，雪后寒。”降雪過(guò)后，接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降，也給不少朋友帶來(lái)了不適，甚至還引發(fā)了或加重了部分疾病。因此，冬日養(yǎng)生，防止疾病侵襲至關(guān)重要。那么，寒冬時(shí)節(jié)養(yǎng)護(hù)身體有哪些要領(lǐng)呢？記者采訪了南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波。通訊員 張
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門(mén)養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 仲景學(xué)說(shuō)