你知道喝茶減肥法嗎?
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。有些中醫(yī)茶飲還能起到減肥的作用，現(xiàn)在就隨小編學習下怎么喝茶減肥吧。薏米綠豆水當滯留體內(nèi)的水分變成毒素時，就很容易誘發(fā)浮腫，這時應(yīng)該多飲
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