管理好情緒，讓孩子遠(yuǎn)離抑郁
編者按：據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前與情緒相關(guān)的疾病達(dá)200多種，在近30年間，我國(guó)抑郁、焦慮等情緒相關(guān)障礙的患病率增長(zhǎng)了20多倍。兒童青少年如患上抑郁癥可能導(dǎo)致一系列健康后果，包括人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)能力下降、身體健康狀況不佳和藥物濫用。此外，在青少年時(shí)期抑郁的人更有可能在一生中反復(fù)抑郁。如何精準(zhǔn)管理自己的情緒，是
編者按：據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前與情緒相關(guān)的疾病達(dá)200多種，在近30年間，我國(guó)抑郁、焦慮等情緒相關(guān)障礙的患病率增長(zhǎng)了20多倍。兒童青少年如患上抑郁癥可能導(dǎo)致一系列健康后果，包括人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)能力下降、身體健康狀況不佳和藥物濫用。此外，在青少年時(shí)期抑郁的人更有可能在一生中反復(fù)抑郁。如何精準(zhǔn)管理自己的情緒，是