海米冬瓜的做法-咸鮮味炒菜譜
海米冬瓜的做法 - 家常海米冬瓜的做法非常簡單易學(xué)。如果海米冬瓜怎么做好吃,海米冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海米冬瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會海米冬瓜的做法
口蘑炒冬瓜的做法-家常味炒菜譜
口蘑炒冬瓜的做法 - 家?？谀⒊炊系淖龇ǚ浅：唵我讓W(xué)。如果口蘑炒冬瓜怎么做好吃,口蘑炒冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文口蘑炒冬瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會口蘑炒冬瓜的做法
冬瓜羊肉蘑菇湯的做法-家常味煮菜譜
冬瓜羊肉蘑菇湯的做法 - 家常冬瓜羊肉蘑菇湯的做法非常簡單易學(xué)。如果冬瓜羊肉蘑菇湯怎么做好吃,冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會冬瓜羊肉蘑菇湯的做法
冬瓜豆腐丸子的做法-家常味蒸菜譜
冬瓜豆腐丸子的做法，冬瓜豆腐丸子怎么做請看冬瓜豆腐丸子的做法步驟圖：1、冬瓜去皮切成末后，加少許鹽拌勻腌制10分鐘以上 2、肉末中加入料酒、干淀粉拌勻腌制備用 3、把腌制好的冬瓜放入紗布中...
開胃冬瓜咖喱的做法-咖喱味炒菜譜
開胃冬瓜咖喱的做法，開胃冬瓜咖喱怎么做請看開胃冬瓜咖喱的做法步驟圖：1、冬瓜去皮去瓤洗干凈 2、冬瓜切成滾刀塊 3、鍋燒熱，加少許油，咖喱入鍋炒，加少許水 4、冬瓜入鍋炒 5、加適...
鮮味冬瓜湯的做法-家常味炒菜譜
鮮味冬瓜湯的做法 - 家常鮮味冬瓜湯的做法非常簡單易學(xué)。如果鮮味冬瓜湯怎么做好吃,鮮味冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮味冬瓜湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會鮮味冬瓜湯的做法
蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法-香辣味蒸菜譜
蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法，蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜怎么做請看蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮洗凈后切成大塊，均勻的涂抹少許鹽，腌制15分鐘左右 2、腌制冬瓜的同時(shí)，熱鍋放油，倒入蒜末炒香，調(diào)入鹽、胡椒...
紅燒冬瓜的做法-咸鮮味燒菜譜
紅燒冬瓜的做法，紅燒冬瓜怎么做請看紅燒冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮切塊去瓤，冬瓜皮一面切花刀 2、老抽、醬油用清水化開，冬瓜花刀面沾上醬汁 3、將沾過醬油的冬瓜面煎至金黃 4...
去暑濕健脾胃 冬瓜水鴨百合湯做法推薦
用料：帶皮冬瓜500克，水鴨1/4只，鮮百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二塊帶皮洗凈待用。2.水鴨斬成八塊，洗凈加冬瓜塊、生姜三片，同入高壓鍋加水1200ML，武文十分鐘燒開后，轉(zhuǎn)文火煮十五分鐘后?；饻p壓。3.減壓開鍋后加入鮮百合、芹菜珠、精鹽、雞精，燒開即成。功效:去暑
香菇燒冬瓜的做法-家常味炒菜譜
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粵式海鮮冬瓜盅的做法-其它口味蒸菜譜
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紅燒冬瓜的做法-香辣味燒菜譜
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末伏天灸搭配湯水消暑又滋陰
主要功效：消暑祛濕健脾。推薦理由：濕熱顯著的季節(jié)正是一年固陽氣的好時(shí)候。材料：冬瓜300g，蓮子15g，炒薏仁15g，淮山藥15g，眉豆 20g，陳皮 1小瓣，水鴨半只，瘦肉100g，老姜適量（3-4人份）。烹調(diào)方法：老鴨洗凈去內(nèi)臟，焯水；瘦肉洗凈切大塊焯水；蓮子、炒薏仁、淮山藥、眉豆稍沖洗；老姜切
雞翅燒冬瓜的做法-家常味燒菜譜
雞翅燒冬瓜的做法，雞翅燒冬瓜怎么做請看雞翅燒冬瓜的做法步驟圖：1、雞翅中洗凈后焯水，放入鍋中煎至兩面金黃，加入姜蒜末爆香 2、加入冬瓜煎至表面變色，加入適量清水和老抽，拌勻煮沸后蓋好...
蒜香冬瓜的做法-其它口味蒸菜譜
蒜香冬瓜的做法 - 家常蒜香冬瓜的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜香冬瓜怎么做好吃,蒜香冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香冬瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蒜香冬瓜的做法
咖喱辣冬瓜的做法-咖喱味炒菜譜
咖喱辣冬瓜的做法，咖喱辣冬瓜怎么做請看咖喱辣冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮去瓤 2、切成滾刀塊 3、咖喱入鍋，加少許水 4、冬瓜入鍋炒 5、加適量水，蓋上鍋蓋燒一會兒 6、辣椒醬炒 ...
防暑更要祛濕 夏季吃生冷因人而異
今日正式進(jìn)入初伏，一年最熱的時(shí)候已經(jīng)到來。一陣驕陽一陣豪雨，潮濕悶熱的“桑拿天”確實(shí)需要注意避暑，但更多人需要的卻是祛濕，你知道這是為什么嗎？原來是跟消暑的方式有關(guān)系。陣陣豪雨導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，煲湯祛濕放什么料最有效最應(yīng)景呢？這要看體內(nèi)是暑濕還是消暑不當(dāng)帶來的寒濕。夏日炎炎，經(jīng)常都是出門5分鐘，背后就
小滿養(yǎng)生謹(jǐn)防“冷氣病”
今日起進(jìn)入小滿節(jié)氣。這一時(shí)期高溫多雨、空氣悶熱潮濕，下雨后氣溫又會急劇下降。省中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科主任顏芳指出，小滿養(yǎng)生要注意不可貪涼過甚，從而導(dǎo)致暑熱與風(fēng)寒之邪乘虛而入。酷暑不要貪涼顏芳提醒，小滿養(yǎng)生要特別注意謹(jǐn)防“冷氣病”。所謂冷氣病，是指由于人們久處冷氣設(shè)備的環(huán)境下工作和生活時(shí)所患的一種疾病。輕者
體內(nèi)油脂多咋辦？常吃這6種食物來刮油
現(xiàn)代有些人不注重飲食健康，在平時(shí)喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物，就會導(dǎo)致腸道對油脂過多，容易形成肥胖，甚至?xí)鹉c道疾病。所以大家在平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，多吃一些能夠給腸道刮油的食物，有利于減肥，而且能夠保持腸道健康。哪些食物能夠給腸道刮油呢？食物一、洋蔥洋蔥幾乎不含脂肪，洋蔥含有豐富的維生素，特別
快速瘦下來的紅薯減肥法 教你怎么吃！
紅薯是非常受人喜歡的一種食物，不管是熬粥、做菜還是直接烤著吃味道都是非常美味的，有人說紅薯可以減肥，有人說紅薯當(dāng)中含有很多糖分會增肥，那么到底吃紅薯減肥到底是增肉還是減肥呢？吃紅薯減肥到底是增肉還是減肥——減肥論之所以一些人認(rèn)為紅薯可以減肥是因?yàn)榧t薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，不管是對于小孩子還是老年人
冬季減肥瘦臉4款飲品推薦
冬季因?yàn)樘鞖夂?，大多?shù)人不愛運(yùn)動，但是吃的食物并沒有比夏季有所減少，反而因?yàn)楹涑缘酶喔鼱I養(yǎng)。稍不注意，就很容易長胖，有的人一發(fā)胖就表現(xiàn)在臉上。那么，作為愛美的女士，怎么能允許自己的身材和臉蛋在一個(gè)冬季就變胖呢?下面我們向大家推薦幾款減肥瘦臉的飲品。1、玉米冬瓜湯冬瓜玉米減肥食譜能夠消除水腫性脂
羊肉和冬瓜能一起吃嗎,羊肉燉冬瓜的家常做法
羊肉和冬瓜能一起吃嗎？羊肉和冬瓜都是我們生活中常見的食物，而且這兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，因此受到不少人的喜歡。下面小編給大家科普一下羊肉燉冬瓜的家常做法和相關(guān)的健康知識。羊肉和冬瓜能一起吃嗎羊肉和冬瓜能一起吃。從食物成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅
冬瓜的功效作用都很強(qiáng)，常吃冬瓜能消腫利尿改善血糖
冬瓜在我們的生活里，是很平民平價(jià)的食物，一直以來，大家也都經(jīng)常買冬瓜來吃，既便宜又好吃，一個(gè)冬瓜就能夠一家人吃好幾頓了，想想真的是簡單的幸福。冬瓜實(shí)惠營養(yǎng)，有些吃法和作用卻很多少人知道，讓我們一起來學(xué)習(xí)下吧。冬瓜好吃有營養(yǎng)，這些吃法別錯(cuò)過啦：蝦米炒冬瓜所需要的材料：蝦米，冬瓜，蔥蒜等。做法：蝦米浸泡
推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入盛夏，天氣更加炎熱，這樣的天氣讓人有點(diǎn)招架不住，為了降暑，人們吃冷飲冷食量會加大，殊不知，吃太多冷飲對我們的身體傷害很大，那么吃什么能降暑
四食譜開啟美食之旅 健脾養(yǎng)胃清爽降暑
美味與健康從來不是沖突的兩個(gè)元素，健康美食讓你吃得放心吃得開心。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次為各位帶來了四食譜開啟美食之旅 健脾養(yǎng)胃清爽降暑的制作方法，步驟簡單一學(xué)就會。夏季養(yǎng)生，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏天