健身方法 減肥瘦身的五大佳品 健身方法 1970-01-01 1095 0 隨著生活水平的提高，瘦身減肥成為年女老少都掛在嘴邊的一個詞。自當人們物質水平提高以來體重也隨著提高，減肥不一定非得進健身房，只要吃的對，一樣可以達到減肥的效果，食物中的營養成分難以計數，它們之間相互影響，如果兩種食物搭配合理，不但味道好，還能促進有益成分的吸收，更好地發揮其抗病功效，抗癌還可減肥瘦身