隨心所浴 容易招病
天熱易出汗，每天晚上臨睡前洗個澡成了大多數(shù)人的“規(guī)定動作”，否則就渾身不舒坦。不過，對于一些慢性病患者、老年人群等，隨心所“浴”可不成，很容易對心血管、皮膚等造成不必要的傷害。接下來就為大家盤點三種容易生病的洗澡方式。涼水洗澡當(dāng)身體熱得快要冒煙兒時，沖個透心涼聽起來很激爽舒服，但本質(zhì)上是人為制造的“
按摩面頸部就能“清潔”大腦？
在忙碌的工作中，你是否常有這樣的時刻：一天高強(qiáng)度腦力勞動后，傍晚時分大腦仿佛宕機(jī)了，反應(yīng)變慢，只想放空？其實這是因為我們的大腦就像一座始終在運(yùn)轉(zhuǎn)的工廠，連續(xù)工作會堆積“垃圾”，也就是代謝廢物。如果這些垃圾清不出去，就可能成為罹患阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄？茖W(xué)家早就知道，大
阿爾茨海默病從“治標(biāo)”走向“治本”
繼阿爾茨海默病治療新藥侖卡奈單抗開出全國首方后，近日，多奈單抗注射液在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院開出全國首方，引發(fā)廣泛關(guān)注。這兩種藥物的出現(xiàn)為阿爾茨海默病患者帶來了新希望。二者治療阿爾茨海默病的機(jī)制是什么？阿爾茨海默病藥物治療還面臨哪些難題？科技日報記者就此采訪了神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)專家。實現(xiàn)對因治療大腦有一套精
改進(jìn)型“基因魔剪”揭秘非編碼RNA功能
科技日報北京11月11日電 （記者張夢然）人類基因組中大約98%的區(qū)域并不直接編碼蛋白質(zhì)，這部分區(qū)域的功能一度未被充分理解，甚至被誤認(rèn)為是“垃圾”DNA。然而據(jù)最新一期《細(xì)胞》雜志上發(fā)表的研究，科學(xué)家借助改進(jìn)型“基因魔剪”CRISPR技術(shù)揭示了非編碼RNA的奧秘，證明了它們在細(xì)胞中，特別是在癌癥和人
“半人造”菌株中合成DNA過半
科技日報北京11月8日電 （記者張佳欣）美英兩國研究人員將實驗室制造的超過7條合成染色體組合到一個酵母細(xì)胞中，產(chǎn)生了一種“半人造”菌株，其合成DNA超過50%。它具有和天然酵母菌株一樣的生存和復(fù)制能力。該團(tuán)隊現(xiàn)已合成并調(diào)試了所有16條酵母染色體，這意味著距離創(chuàng)造出世界上第一個合成酵母基因組，解開生命
昔日代謝“垃圾”，有望變身送藥“達(dá)人”
外泌體是一種由細(xì)胞產(chǎn)生的納米級細(xì)胞外囊泡，可作為天然的藥物載體，與目前廣泛使用的納米載體相比，其具有納米級尺寸、可生物降解、無毒、內(nèi)源性、免疫原性低、載貨能力強(qiáng)、能夠穿越血腦屏障等優(yōu)點。面對高死亡率且易復(fù)發(fā)的腦膠質(zhì)瘤，化療藥該如何突破血腦屏障，直達(dá)病灶并精準(zhǔn)地鎖定腫瘤細(xì)胞？近日，中國科學(xué)院蘇州納米技
細(xì)胞核內(nèi)這片被忽視區(qū)域 或隱藏著保持年輕的“密碼”
細(xì)胞核內(nèi)這片被忽視區(qū)域 或隱藏著保持年輕的“密碼”有“鐵絲網(wǎng)”覆蓋、隱蔽在核膜下方、“垃圾”基因打包運(yùn)進(jìn)來……細(xì)胞核里的“垃圾區(qū)”同人類世界的垃圾區(qū)有著相似的特點：封鎖、隱蔽、垃圾打包、人跡罕至。3月28日，《自然》子刊在線發(fā)表的一篇論文聚焦了一系列發(fā)生在“垃圾區(qū)”的“垃圾破壞”案件。研究表明，“破
血管里的“垃圾”分類趕快學(xué)起來！
一項最新研究顯示：中國有1/3的成年人存在頸動脈粥樣硬化斑塊，且正向年輕化的趨勢發(fā)展。頸動脈超聲檢查逐漸進(jìn)入日常體檢選項之中。隨著人們對斑塊的重視程度越來越高，各種關(guān)于斑塊的誤解也接踵而至。不少人將斑塊簡單粗暴地理解為：軟的不好，硬的好。然而，事實真是如此嗎？我是專門幫您檢查血管有沒有“垃圾”，并進(jìn)
火腿腸、午餐肉真有說的那么不堪嗎？
最近，網(wǎng)絡(luò)上一種懷舊食品成了“網(wǎng)紅”，就是小時候?qū)W校門口放學(xué)來擺攤的小商販炸的香腸。很多人表示就是喜歡吃“淀粉腸”，那是曾經(jīng)童年的味道，并且要“越淀粉越好，但凡有一點肉都不愛吃”，甚至在知名視頻網(wǎng)站B站上還掀起了“復(fù)制淀粉腸”的原創(chuàng)視頻熱潮。大家喜歡“淀粉腸”軟嫩的口感，但其實言下之意還是覺得火腿腸
有一種食物叫米飯但你卻對它充滿誤解！
在中國，有65％以上的人都是以稻米為主食，大米在中國人的餐桌上有著壓倒性的地位，我們的餐桌上永遠(yuǎn)少不了一碗香噴噴的白米飯。2019年10月，國務(wù)院新聞辦發(fā)布的《中國的糧食安全》白皮書顯示，到2017年，我國稻谷每公頃產(chǎn)量已達(dá)6916.9公斤，較1996年增長11.3%，比世界平均水平高50.1%。多
“片段睡眠”要不得提倡晚上11時前睡覺
很多人都不把睡覺當(dāng)回事，其實睡不好，危害很大。長期睡不好，可使人脾氣暴躁、情緒低落、頭痛、體重增加、視物模糊、反應(yīng)遲緩、學(xué)習(xí)與工作能力下降、健忘、腸胃出問題、做事總出錯、車禍風(fēng)險高、易得病，甚至可增加糖尿病、心臟病、癌癥和死亡的風(fēng)險。“睡眠不是關(guān)機(jī)，而是機(jī)體在啟動另一種生理調(diào)節(jié)機(jī)制。”廣東省
恰當(dāng)飲食搭配就可以安全性消除身體垃圾
如何清除體內(nèi)垃圾，特別是如何避免肝臟和腸道中累積毒素？俄羅斯直腸科醫(yī)生、腫瘤專家葉蓮娜·斯米爾諾娃說，這是她的患者最感興趣的問題之一。很多人不事先咨詢醫(yī)生就開始灌腸、洗腸，服用利尿劑和瀉藥。清理身體后會有輕盈的感覺，這往往被視為是好的效果。但葉蓮娜·斯米爾諾娃指出，這些做法可能會導(dǎo)致不良后果，因為這
七類人血管最易堵
主講人：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網(wǎng)上有觀點說血管堵塞主要是因為血管里面有“垃圾”，這些垃圾長期待在血管內(nèi)會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產(chǎn)物”，也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基
推進(jìn)垃圾分類可以向過往學(xué)習(xí)什么
近日，上海全面推進(jìn)號稱史上最嚴(yán)的垃圾分類制度。政府投入大量人力、物力和財力，社區(qū)和企業(yè)被廣泛動員和參與，開啟了以垃圾分類為切入點的城市文明進(jìn)化行動。作為中國最大的城市，上海是否可以從根本上治好“垃圾圍城”的城市病，從而為全國其他城市的垃圾分類與治理提供經(jīng)驗，受到各方面高度關(guān)注。轟轟烈烈的垃圾分類行動
海底撈垃圾被拒運(yùn)？城管部門表示此前“已給足緩沖期”
混裝生活垃圾，現(xiàn)場污水滿溢……這樣的事，竟發(fā)生在杭州一個知名餐飲店內(nèi)。由于垃圾分類做不好，昨天，下城區(qū)城管局文暉執(zhí)法中隊對杭州海底撈餐飲有限公司紹興路分公司開出“垃圾拒運(yùn)單”，從當(dāng)天開始，連續(xù)4天，這家“海底撈”餐飲店將面臨
布洛芬退燒會致殘進(jìn)入“科學(xué)”流言榜
無線耳機(jī)致癌？吃香椿會中毒？孩子用布洛芬退燒會致殘？近日，由北京市科協(xié)、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布4月“科學(xué)”流言榜，對近期流傳在民間和網(wǎng)絡(luò)上的9條流言進(jìn)行科學(xué)辟謠。 流言一：超級真菌被美國列為“緊急威脅”，中國已有18例確認(rèn)感染，傳染
給血管“添堵”的真是“垃圾”嗎
日常生活中，我們常常會聽到許多商家宣傳自己的產(chǎn)品是血管“清潔工”可以清除“血管垃圾毒素，讓血管通暢”。但血管里真的有“垃圾”嗎？真的是“垃圾”堵塞了我們的血管嗎？血管中并無“垃圾”“血管中有水、血脂、蛋白質(zhì)、血糖等身體必須的基礎(chǔ)物質(zhì)，也包含肌酐、尿素氮等代謝物質(zhì)。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院心血
315晚會曝光醫(yī)療垃圾黑色產(chǎn)業(yè) 被加工成日用品和玩具
中央廣播電視總臺3·15晚會于3月15日晚20時直播。節(jié)目中曝光了醫(yī)療垃圾黑色產(chǎn)業(yè)。我國對直接關(guān)系到人們身體健康、環(huán)境安全的醫(yī)療廢棄物有著嚴(yán)格監(jiān)管，推行醫(yī)療廢物集中無害化處置，禁止任何單位和個人轉(zhuǎn)讓、買賣醫(yī)療廢物。但這個領(lǐng)域里卻仍有一條黑色的產(chǎn)業(yè)鏈。據(jù)央視財經(jīng)報道，河南省濮陽市破碎料加
腹部贅肉多是脾虛
受訪專家：河南省中醫(yī)院治未病科副主任 呂沛宛近年來，中國人不僅肥胖人數(shù)升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）為主，不少人年紀(jì)輕輕就挺起了大肚腩，這將增加脂肪肝、心腦血管等疾病的發(fā)病風(fēng)險。河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示，腹部贅肉增多主要與脾氣虛弱有關(guān)。打個比方，脾的功能好比家里的女主人，濕邪好比
體內(nèi)垃圾太多怎么辦？常吃這4種食物，幫助清除身體垃圾
我們每天都在進(jìn)食，其中一部分被人體消化吸收了成為營養(yǎng)物質(zhì)，另一部分就成為垃圾或者毒素。如果這些垃圾或者毒素沒有及時排出體外會給身體各個器官造成負(fù)擔(dān)。常吃這4種食物有利于清除體內(nèi)的垃圾。1.紅薯紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以幫助加快腸道蠕動，進(jìn)而有利于清除宿便，從而緩解便秘的癥狀。同時紅薯富含胡蘿卜素
血管垃圾多？常吃這幾樣食物，能掃除血管垃圾，血管通了
血管是我們體內(nèi)運(yùn)送血液和營養(yǎng)的重要“通道”，連接著身體的各個部位，它保持著暢通無阻、干凈如新，我們才能更健康，但是血管堆滿了垃圾，造成堵塞了，那么很多疾病就會“降臨”，如冠心病、腦梗、心梗等，這些常見的心腦血管疾病，正成為危害人類健康的“殺
福州江濱中大道的五孔水閘內(nèi)漂著大量醫(yī)療垃圾
“江面上漂著醫(yī)療垃圾，太嚇人了！”昨日，福州市民王先生撥打海都熱線95060稱，福州江濱中大道的五孔水閘內(nèi)，漂著大量醫(yī)藥包，水閘外面就是閩江，他擔(dān)心會污染閩江水。昨日，閩江下游管理處已派人前去打撈，相關(guān)負(fù)責(zé)人稱，會調(diào)取水閘附近監(jiān)控查看，追查責(zé)任人。環(huán)保部門稱，向水中丟棄醫(yī)療垃
曝：公立醫(yī)院醫(yī)療垃圾流入黑作坊 輸液袋等被制成塑料杯
在湖南長沙城郊接合部的一處加工醫(yī)療廢物的小作坊內(nèi)，成堆的醫(yī)療垃圾散發(fā)出異味，堆積成山的玻璃碎片中，依稀可見有殘留著血跡的血液袋、針頭、有藥物殘留的藥瓶、插著軟管的輸液袋……受利益驅(qū)使，一些不法分子在城郊接合部進(jìn)行醫(yī)療垃圾加工，將軟管、輸液袋等醫(yī)療廢物賣給塑料廠制