保護眼睛 遠離傷眼睛的10種習慣
1、盯著電腦看 正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。 因此，使用電腦、看電視及看手機時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠方，讓眼睛得到休息。 2、睡前不洗臉 經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前
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1、盯著電腦看 正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。 因此，使用電腦、看電視及看手機時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠方，讓眼睛得到休息。 2、睡前不洗臉 經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前