負重訓(xùn)練能減脂肪肝
巴西坎皮納斯州立大學(xué)運動實驗室的分子生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高強度負重訓(xùn)練可以在短時間內(nèi)減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風(fēng)險。該研究結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。研究人員用3組大鼠進行實驗。第1組（對照組）大鼠標(biāo)準飲食，保持不愛活動的習(xí)慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長達14周，由此引發(fā)肥胖癥
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