體重管理，并沒想象中那么難
不久前，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)公共衛(wèi)生管理分會(huì)發(fā)布的《成人健康體重管理白皮書（2025）》（以下簡(jiǎn)稱“白皮書”）顯示，73%的受訪者表達(dá)了體重管理期望，64%愿意付諸努力，真正行動(dòng)者僅55%，而將其融入日常形成習(xí)慣者僅38%。可見，對(duì)于不少人來說，體重管理存在著“知易行難”的問題——要想“知行合一
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