五個(gè)有助愛(ài)眼護(hù)眼的小常識(shí)
愛(ài)護(hù)眼睛不能只是口頭上說(shuō)說(shuō)而已哦！護(hù)眼要分三步走，首先了解傷眼行為，其次就是學(xué)會(huì)護(hù)眼，最好就是飲食的調(diào)理，這都很關(guān)鍵的！那么哪些常識(shí)是護(hù)眼的妙招呢？哪些行為又是嚴(yán)重傷害眼睛呢？趕緊收藏起來(lái)！ 愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí) 一是改掉瞇眼、皺眉、熬夜的習(xí)慣，面部的表情也不要過(guò)于豐富。 二是注意多喝白開(kāi)水，多