不同年齡段有不同的護眼攻略
據(jù)英國“有線電視新聞網(wǎng)”3月17日報道,每個年齡段都需要保護眼睛,而且各有側(cè)重。 10歲—20歲:這個階段最重要的就是預(yù)防近視眼,當感覺眼睛干燥、有酸澀感,就說明你的眼睛開始疲勞了,這時最好的方法是看5米外的景色,堅持10分鐘?! ?0歲—30歲:處于這個年齡段的人們,工作、事業(yè)剛剛起步,
據(jù)英國“有線電視新聞網(wǎng)”3月17日報道,每個年齡段都需要保護眼睛,而且各有側(cè)重。 10歲—20歲:這個階段最重要的就是預(yù)防近視眼,當感覺眼睛干燥、有酸澀感,就說明你的眼睛開始疲勞了,這時最好的方法是看5米外的景色,堅持10分鐘?! ?0歲—30歲:處于這個年齡段的人們,工作、事業(yè)剛剛起步,