喝高蛋白飲料能減肥？可能適得其反！
近年來，高蛋白飲料越來越受健身愛好者們的歡迎，因為據(jù)稱這種飲料不僅能為人體補充日常所需的蛋白質(zhì)，而且還有助于降低身體脂肪含量，從而減輕體重。然而，據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報道，澳大利亞悉尼大學(xué)的一項最新研究結(jié)果表明，高蛋白飲料可能會促使人體發(fā)胖。高蛋白飲料通常富含支鏈氨基酸(BCAA)(一
近年來，高蛋白飲料越來越受健身愛好者們的歡迎，因為據(jù)稱這種飲料不僅能為人體補充日常所需的蛋白質(zhì)，而且還有助于降低身體脂肪含量，從而減輕體重。然而，據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報道，澳大利亞悉尼大學(xué)的一項最新研究結(jié)果表明，高蛋白飲料可能會促使人體發(fā)胖。高蛋白飲料通常富含支鏈氨基酸(BCAA)(一