梨的5大功效，除了潤(rùn)肺清燥，還有這些好處
隨著秋天的到來(lái)，天氣變得越來(lái)越干燥，這個(gè)時(shí)候就要多喝一些潤(rùn)肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說(shuō)到雪梨，大家都知道它口感脆甜，肉質(zhì)細(xì)嫩，汁多，能潤(rùn)肺止咳、生津潤(rùn)燥等。那么，要怎樣吃，才能顯現(xiàn)出梨的功效呢? 梨也有優(yōu)劣之分，所以我們要盡可能選擇優(yōu)質(zhì)的梨果進(jìn)行食用。好的梨果一般都比
隨著秋天的到來(lái)，天氣變得越來(lái)越干燥，這個(gè)時(shí)候就要多喝一些潤(rùn)肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說(shuō)到雪梨，大家都知道它口感脆甜，肉質(zhì)細(xì)嫩，汁多，能潤(rùn)肺止咳、生津潤(rùn)燥等。那么，要怎樣吃，才能顯現(xiàn)出梨的功效呢? 梨也有優(yōu)劣之分，所以我們要盡可能選擇優(yōu)質(zhì)的梨果進(jìn)行食用。好的梨果一般都比