為什么缺鈣會(huì)導(dǎo)致抽筋？
日常生活中你是否有過這樣的體驗(yàn)：睡覺或運(yùn)動(dòng)過程中，腿部肌肉突然異常繃直，疼痛難忍，時(shí)間持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒。通常這種情況被稱為抽筋，學(xué)名“肌肉痙攣”。肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，通常發(fā)生在小腿和腳趾之間。引起抽筋的原因有很多，缺鈣就是其中一個(gè)。那么，為什么缺鈣會(huì)導(dǎo)致抽筋呢？鈣是人體中含量最多的金
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