女性蘋果型身材對健康危害更大
同樣是發胖，但脂肪堆積的位置不同，對女性健康的影響也有著很大差異。研究發現，蘋果型身材的女性更容易死于心臟病發作和腦中風。女性在青春期由于雌激素的大量分泌，會變得更加漂亮更有女性味。但同時也促使體內大量脂肪囤積在腹部、臀部和大腿。因此，女性到了一定的歲數不注意保養就會發胖，其后果是不但影響形體美觀，
廣東預計5年內人均預期壽命超79歲 健康指標達高收入國家水平
中新網廣州1月12日電 (蔡敏婕 馮凱盈)廣東省人民政府新聞辦公室12日舉行《廣東省衛生健康事業發展“十四五”規劃》新聞發布會。廣東省衛生健康委員會主任朱宏在會上稱，預計到2025年，廣東人均預期壽命將超過79歲，居民主要健康指標達到高收入國家平均水平。朱宏介紹，“十三五”(2016年至2020年)
運動有個金字塔 你在第幾層
大家對“膳食寶塔”并不陌生，它將我們日常飲食的數量、種類按金字塔的形狀排列。可你知道嗎？運動其實也有個金字塔。《生命時報》根據美國運動醫學會的推薦，告訴你“運動金字塔”長什么樣，希望能為你提供更科學、具體的運動指南。 運動其實也有個金字塔。