中醫(yī)治療頸椎病的方法
文章目錄一、中醫(yī)治療頸椎病的方法二、如何預(yù)防頸椎病三、頸椎病的危害中醫(yī)治療頸椎病的方法1、中醫(yī)治療頸椎病的方法1.1、刮痧法,這種方法擅長(zhǎng)治療交感神經(jīng)型的頸椎病。刮痧法不僅能夠暢通經(jīng)脈,止痛散瘀,清熱排毒,另外還有助于改善頸椎病所引發(fā)的一系列虛實(shí)癥狀。1.2、拉筋法。頸椎病患者平躺,兩臂放松防御身體
中醫(yī)針灸治療頸椎病
文章目錄一、中醫(yī)針灸治療頸椎病二、頸椎病的按摩方法三、如何預(yù)防頸椎病中醫(yī)針灸治療頸椎病1、中醫(yī)針灸治療頸椎病頸椎病以頸、肩、背、上肢疼痛及酸脹、麻木不適為常見(jiàn),在頸型及神經(jīng)根型頸椎病中更為多見(jiàn)。在針灸治療選擇穴位時(shí),常以病變部位的經(jīng)穴為主。常用的穴位有:大椎、風(fēng)府、風(fēng)池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外
中醫(yī)推拿治療頸椎病
文章目錄一、中醫(yī)推拿治療頸椎病二、頸椎病的高發(fā)人群三、頸椎病的食療方中醫(yī)推拿治療頸椎病1、中醫(yī)推拿治療頸椎病梳摩頭頂雙手五指微曲分別放在頭頂兩側(cè),稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動(dòng)作20至30次。按摩效果:促進(jìn)血液循環(huán)。按摩風(fēng)池用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴(頸后兩側(cè)凹陷處),其余手指附在頭的
上班族“九大疼痛” 看看你是哪幾種？
頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......這些上班族常有的日常疼痛，請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)歷過(guò)嗎？今天是世界鎮(zhèn)痛日，有些疼痛千萬(wàn)不要小覷，更不能忍著，學(xué)會(huì)日常保養(yǎng)才是關(guān)鍵！那么，有什么方法可以緩解疼痛呢？身體上的“止疼開(kāi)關(guān)”你又知道哪些？來(lái)來(lái)來(lái)，速速圍觀下吧！上班族的九大疼痛有哪些？1、頸椎痛日常辦公室一族
治療頸椎病的有效食療偏方
越來(lái)越多人不是腰痛就是脖子痛，要問(wèn)為什么這么多人的腰椎頸椎都出問(wèn)題，還不都是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐惹的禍。尤其是白領(lǐng)階層的女性，工作8小時(shí)，但這8小時(shí)都是坐在電腦旁敲電腦。就算下班了，還是習(xí)慣性的坐在電腦桌旁看新聞、聊八卦。這種看似輕松的工作，其實(shí)對(duì)腰椎頸椎卻是最大的傷害。最新調(diào)查顯示：由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎
頸椎病的食療方法
現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)有頸椎病，甚至一些還在上學(xué)的學(xué)生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長(zhǎng)期不治療的話會(huì)引起高血壓等一些疾病的。地道的一些食材做出的飲食確實(shí)可以吸引人，也特別的可以讓大家的胃口大開(kāi)，也會(huì)帶給我們健康的希望，頸椎病的食療方法在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上主要是針對(duì)頸椎病患者給出適
白領(lǐng)如何防止頸椎病
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何防止頸椎病呢？白領(lǐng)人群每天伏案工作，長(zhǎng)期如此很容易患頸椎病，一旦患頸椎病后帶來(lái)影響很大。那么，白領(lǐng)如何防止頸椎病呢？下面小編為你做介紹吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何防止頸椎病二、白領(lǐng)患頸椎病帶來(lái)的危害三、白領(lǐng)得頸椎病運(yùn)動(dòng)須知白領(lǐng)如何防止頸椎病1、白領(lǐng)如何防止頸椎病1.1、換枕頭三
頸椎曲度變直能恢復(fù)!想逆轉(zhuǎn)記住5個(gè)動(dòng)作
近年來(lái)，科技的發(fā)展和移動(dòng)通訊技術(shù)的普及給人們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化。但手機(jī)的廣泛使用似乎是把雙刃劍，它給生活帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，長(zhǎng)期低頭使用手機(jī)也導(dǎo)致頸椎病發(fā)病率不斷提高，引起一系列相關(guān)并發(fā)癥。“低頭族”成頸椎病主力軍佛山市中醫(yī)院曾收治過(guò)一名年僅十二歲的頸椎病患者，核磁檢查顯示，這名學(xué)生哥已經(jīng)出
除了脖子疼 頸椎病還有啥癥狀？
現(xiàn)代人長(zhǎng)期處于繁忙的工作中，缺乏鍛煉、伏案不起、久坐不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、工作姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間保持一種等，這些工作、生活習(xí)慣常常使患頸椎病的人越來(lái)越多。可能很多人都會(huì)認(rèn)為脖子酸痛是患了頸椎病的表現(xiàn)，其實(shí)，頸椎病還有其他的癥狀表現(xiàn)。吞咽不暢吃東西時(shí)吞咽受阻。因?yàn)槌詵|西要經(jīng)過(guò)食管，而食管上端又和第六頸椎相互連
久坐的風(fēng)險(xiǎn)有多大？或與死亡風(fēng)險(xiǎn)直接相關(guān)
美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究結(jié)果明確提出，單次靜坐60分鐘以上，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍，而且后期額外的運(yùn)動(dòng)也不能改變這個(gè)結(jié)果。
頸椎壓力大，能成致癱隱患？
網(wǎng)傳頸椎病能導(dǎo)致癱瘓、要人性命，這是不是真的？得了頸椎病是否需要立即開(kāi)刀動(dòng)手術(shù)？不良坐姿嚴(yán)重影響頸椎健康，你知道多少？日常生活中，我們?nèi)绾尾拍茏o(hù)理好勞累的頸椎？7月19日法制晚報(bào)《健康大講堂》邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱關(guān)節(jié)科主任醫(yī)師張毅為大家答疑解惑。
眼睛干澀發(fā)癢或提示用眼過(guò)度
吃飯要發(fā)朋友圈，買(mǎi)件衣服要發(fā)朋友圈，去玩要發(fā)朋友圈……微信微博已經(jīng)成為不少人社交的新工具，哪天不發(fā)微信，不刷微博就渾身不自在。但你知道嗎，頻繁使用微博微信等社交媒體也在蠶食著我們的健康，用眼過(guò)度，頸椎病等問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)。專(zhuān)家提醒，當(dāng)你出現(xiàn)眼睛干澀，肩頸酸痛時(shí)，是放下微博微信的時(shí)候了。 這些
健康10武器打造養(yǎng)眼電腦桌
天天在電腦面前工作的白領(lǐng)們注意了：打造好自己專(zhuān)屬的電腦桌，護(hù)理好健康很重要。別讓健康，隨工作而去！ 啞鈴 裝滿水的啞鈴既可用來(lái)澆花，還能隨時(shí)鍛煉身體。當(dāng)然，裝滿水的礦泉水瓶也具有同樣的功效。 綠色植物 綠色植物能釋放負(fù)離子，調(diào)節(jié)電腦附近失衡的正負(fù)離子群，防止操作者因植物神經(jīng)失調(diào)而出現(xiàn)抑
眼睛疲勞也許是頸椎病
每天按摩幾分鐘有效 瑞典等國(guó)的研究人員對(duì)長(zhǎng)期使用電腦者出現(xiàn)的各種癥狀進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞時(shí)，聚焦肌肉的緊張度下降，此時(shí)發(fā)往頸部和肩部的神經(jīng)沖動(dòng)也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)疼痛。 研究結(jié)果確認(rèn)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦造成的疲勞，使神經(jīng)對(duì)頸部和肩部的肌肉運(yùn)動(dòng)的控制失調(diào)，引起肌肉張力增高，長(zhǎng)期