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健康新聞

遠離6種致癌的不良生活習慣

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“人體除了毛發(fā)和指甲之外,各個部位都可以生長腫瘤,但是癌癥這么多,千萬不要感到害怕,因為癌癥是可防可控的。”江蘇省中醫(yī)院主任中醫(yī)師盧偉說,世界衛(wèi)生組織曾提出,45%的腫瘤是可以預防的,它們與生活方式密切相關,如果對早餐、運動程度等生活細節(jié)進行調整,有助于降低患癌風險。以下6種不良生活習慣是導致癌癥多

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增加戶外活動時間可降低患近視風險

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對20歲以下的兒童和青少年而言,每天戶外活動每多花1小時,可以降低13%的近視風險 增加戶外活動時間可降低患近視風險 關于近視增多是由于在陽光下活動時間不足的理論,近來在歐洲得到了大量研究的支持。2016年發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志·眼科學卷》的研究成果,在尋找近視與戶外活動關聯的同時,也從營養(yǎng)學角

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研究:每天兩杯高糖飲料女性早死風險增六成

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據臺灣“頭條日報”3月20日報道,一項研究報告指出,飲用高糖分飲料越多,早死的風險越高,其中女性的幾率更是可高達63%,男性則高達29%。由美國心協會期刊《American Heart Association Journal Circulation》公布的研究報告指出,飲用高糖分飲料與早死危險有聯系

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聽不清,老年癡呆風險成倍增長

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2019年3月3日全國愛耳日、世界聽力日。聽覺是人與人相互溝通,人與環(huán)境相互協調的重要途徑。在全國愛耳日、世界聽力日來臨之際,江蘇省人民醫(yī)院、南醫(yī)大二附院專家在幕府山社區(qū)衛(wèi)生服務中心舉辦了聯合大型義診活動,在義診活動現場,專家告訴記者,聽力損失的危害波及全人群,而老年人又是聽力損失的重災區(qū)。老年人聽

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老人走路多,死亡風險低

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日本一項大規(guī)模的長時期調研顯示,老人多走路,有助于降低心梗、中風、流感或肺炎帶來的死亡風險。這項由日本北海道大學發(fā)起的調研包括2.228萬名65~79歲的日本老人(男性9067人,女性1.3213萬人)。參試者分成3組:每日走路時間不到半小時、半小時到一小時、超過1小時。參試者中有1210人得過心梗

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兒時多接觸自然成年后心理更健康

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丹麥奧胡斯大學研究人員發(fā)現,童年生活在公園、森林或其他綠地附近關聯成年時出現心理問題的風險較低。研究人員收集丹麥所有登記居民以及所有記錄在冊出現精神障礙的居民數據,借助衛(wèi)星數據評估登記居民出生至10歲生活區(qū)域的綠地數量。結果顯示,在綠地周圍長大的居民成年后出現心理問題的風險較低,最多能低55%。在各

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腰圍身高比可預測心血管疾病風險

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近日,巴西圣保羅州立大學和英國牛津布魯克斯大學的一項研究發(fā)現,通過腰圍和身高的比例測量值可評估心血管疾病風險。研究人員選取52名18~30歲、愛運動的健康男性。參試者在兩天內接受測試,兩次測試間隔48小時。第一天,他們先坐著休息15分鐘,然后在跑步機上盡最大努力跑步。在這一輪全力運動之后,他們站著休

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神經內科專家證實打麻將可減緩患老年癡呆風險

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阿爾茨海默病俗稱老年癡呆,專家表示,家人鼓勵老年人做類似打牌的益智活動,讓他們每天在外社交,有利于減緩患老年癡呆風險。新橋醫(yī)院神經內科副主任趙仕福為讀者講解老年癡呆癥認識上的4大誤區(qū)。誤區(qū)1 老了才會患老年癡呆?老年癡呆癥是腦部疾病,患者腦細胞會急速退化,導致智力減退,情感和性格變化,最終嚴重影響日

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男性越能做俯臥撐心血管疾病風險越小

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美國哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院日前說,他們在一項為期10年的跟蹤研究中發(fā)現,能做更多俯臥撐的男性罹患心血管疾病的風險較低。研究人員在新一期《美國醫(yī)學會雜志·網絡開放》發(fā)表報告說,他們2000年到2010年間以1104名成年男性消防員為對象,收集他們的健康數據。研究開始時這些男性平均年齡為39.6歲,

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血栓可能因為癌

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不幸患上血栓,不僅要防“心”病,還得防腫瘤。美國一項新研究結果顯示,在癌癥確診5個月前,老年人發(fā)生動脈栓塞的風險會明顯上升。過往已有研究發(fā)現,患癌是動脈血栓形成的強危險因素,但風險何時開始上升尚待確定。這項發(fā)表在《血液》雜志上的美國研究對此進行了深入探討。他們從37萬多名美國聯邦醫(yī)療保險參保者中,將

房事百科 和老公愛愛竟還能治療7種病
兩性健康

房事百科 和老公愛愛竟還能治療7種病

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  性愛不僅是人類基本的生理需求,同時也因為它對于人體的好處很多,所以導致說到性生活的時候,人們喜歡用享受來形容這件事情!愛爾蘭女王大學的研究表明,每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。那么,房事充足對男人有哪些好處呢?  第一:保護和檢測視力。  英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)

驚爆!飯里居然還隱藏著抗癌食物
日常養(yǎng)生

驚爆!飯里居然還隱藏著抗癌食物

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現如今想必很多人聽見癌癥肯定會覺得很恐怖。其實,很多癌癥都是跟我們平時的生活習慣息息相關的,可以盡早發(fā)現盡早預防,保持健康的正常生活方式,可以降低患癌風險。 1.維生素C降低胃癌、食管癌風險。維生素C有較高的抗氧化作用,平日里維生素C的合理攝入,有助預防胃癌。食物推薦:青椒、蘿卜纓、芥菜、酸棗、鮮棗

1個飲食惡習引發(fā)十種癌癥
日常養(yǎng)生

1個飲食惡習引發(fā)十種癌癥

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飲酒到底會對身體產生多大影響?近日,美國《成癮》雜志刊文指出,貪杯會增加罹患多種癌癥的風險。, 飲酒到底會對身體產生多大影響?近日,美國《成癮》雜志刊文指出,貪杯會增加罹患多種癌癥的風險。貪杯(資料圖/視覺中國)新研究中,新西蘭奧塔戈大學醫(yī)

美研究證實:每周騎車半小時少得很多病
健身方法

美研究證實:每周騎車半小時少得很多病

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刊登在《循環(huán)》和《美國心臟協會周刊》上的兩項研究指出,經常騎自行車的人,患心血管疾病風險較低。, 刊登在《循環(huán)》和《美國心臟協會周刊》上的兩項研究指出,經常騎自行車的人,患心血管疾病風險較低。騎車(供圖/視覺中國)《循環(huán)》的文章說,研究人員

每天走路多久能降低患癌風險
健身方法

每天走路多久能降低患癌風險

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事實上,多項最新國際研究明確指出,走路可增強免疫力,改善內分泌,調節(jié)激素水平,在防癌、抗癌方面功效突出。美國《讀者文摘》雜志刊登的一項研究指出,每天飯后散步30分鐘,可使患胰腺癌風險降低一半。 每天走路多久能降低患癌風險(供圖/東方IC)每

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