把胃餓小了可以減肥了？不如常吃這4類高蛋白低GI食物！
長(zhǎng)得過(guò)胖大都是因?yàn)楣懿蛔∽鞂?dǎo)致的。如果對(duì)高油高脂的食物全無(wú)抵抗力，而且平時(shí)在吃食方面又不注意適量，用不了多久就會(huì)長(zhǎng)得滿身是膘，自己的胃也會(huì)慢慢撐大，久而久之，體重也就上來(lái)了。如果體重已經(jīng)嚴(yán)重影響到身體健康，醫(yī)生便會(huì)建議做切胃手術(shù)，因此很多不是特別胖的人就覺(jué)得如果把餓把胃餓小了，是不是體重就能減下來(lái)了