一、有效去除眼袋的按摩方法

1、以拍打法加快血液循環(huán)：擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

2、輕拍提拉按摩：用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。

3、眉骨平移按摩：將中指和無(wú)名指分開(kāi)，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。

4、V字形提拉按摩：用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。

二、去除眼袋的針灸方法

針刺或者按揉眼周局部相應(yīng)的穴位如太陽(yáng)、魚(yú)腰、眼袋處（阿是穴）等，可以加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除水腫等。有經(jīng)驗(yàn)的針灸師還會(huì)利用電針這項(xiàng)技術(shù)，給眼袋處的針灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動(dòng)，效果更加明顯，對(duì)真性眼袋也有一定的緩解作用，并且能預(yù)防真性眼袋的進(jìn)一步發(fā)展。

針灸和按摩在去眼袋的同時(shí)，還可以起到消除“金魚(yú)眼”、緩解黑眼圈、預(yù)防眼部皺紋等的整體護(hù)理作用。

　三、去除眼袋的有效偏方

1、在空閑的時(shí)間里不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲勞預(yù)防近視，另一方面是消除眼睛腫脹防止眼袋。

2、用眼貼貼眼睛，晚上洗完臉，做完面膜后，放道輕松愉快的音樂(lè)，全身心放松，將頭放到枕頭上，將眼睛輕輕的閉起來(lái)，然后將取好的眼貼貼在眼部，貼10—15分鐘即可。眼貼一方面可以消除眼袋，一方面還可以給眼部肌膚補(bǔ)水，令眼部肌膚細(xì)嫩無(wú)細(xì)紋。

3、眼霜，眼霜一方面是消除眼部細(xì)紋，另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是將眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌膚所吸收，力度要輕柔一些。

4、把綠茶包用開(kāi)水泡開(kāi)，在眼部 />

5、睡覺(jué)前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下來(lái)，給眼部一整夜的安全舒適按摩，早上醒來(lái)，不會(huì)有眼部腫脹現(xiàn)象，自然沒(méi)有眼袋。

6、有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼部長(zhǎng)期水腫，這表示你吃的食物偏咸，間接導(dǎo)致你晚上睡前過(guò)量喝水，直接促使眼部發(fā)腫——這就是假性眼袋的形成原因。所以，飲食上要注意清淡，平時(shí)多補(bǔ)充維生素A，多吃黑芝麻、藍(lán)莓等食物，對(duì)眼睛都是非常有好處的。

7、將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上10—15分鐘即可，因?yàn)橥炼蛊旧砗軟?，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。