血管是我們的生命通道，如果出現(xiàn)堵塞是很嚴(yán)重的，營養(yǎng)跟不上，各個器官出現(xiàn)功能性衰竭；甚至毒素堆積，細(xì)胞組織出現(xiàn)無法挽回的壞死。血管最易堵塞的幾個地方：
1、腦血管堵塞：出現(xiàn)腦細(xì)胞壞死，極易產(chǎn)生腦梗、偏癱、昏迷，失語，嚴(yán)重的是猝死。
2、冠狀動脈堵塞：出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死，甚至心跳突然停止，很容易演變成冠心病。
3、下肢動脈堵塞：出現(xiàn)下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢。
4、小腸或腎臟堵塞：出現(xiàn)腸壞死，或者腎栓塞。
血管堵塞有什么信號？5個信號必定出現(xiàn)，任何一個都需警惕：
1、血壓飆升
正常血壓是80-120mmHg。如果血壓持續(xù)升高到200/120mmHg時，就是出現(xiàn)腦血管堵塞的前兆，而血壓又突然下降到80/50mmHg以下時，就意味著腦血栓要形成了。
2、頭痛頭暈，或思維混亂
腦血管堵塞，會影響腦部的供氧供血，進而影響到腦細(xì)胞與腦神經(jīng)，就會出現(xiàn)頭痛，抽搐，嗜睡，甚至昏迷等反應(yīng)，并且平時思考事情，會很容易出現(xiàn)思維混亂，尤其是中老年人，最是常見。
3、哈欠不斷
中老年人不斷的打哈欠，是缺血性腦血栓的典型征兆。
4、腿腳易冷，腳部脈搏變?nèi)?/strong>
腳是人之末梢，血管出現(xiàn)問題，往往腳最先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易酸痛。
5、手腿腫脹
不明原因的手腳水腫，是深靜脈血栓在四肢生成的信號，當(dāng)四肢的靜脈變得大到顯眼時，并出現(xiàn)水腫，有疼痛感時，十有八九是下肢血管堵塞了。
血管堵了，日常堅持不懈的調(diào)理，才是長久根本之計。最重要的是食療，中醫(yī)認(rèn)為只有食療，才是不傷人之根本的最佳方法，建議血管堵塞的人，可以多吃姬松茸，蘆筍這兩種食物，因為它們包含很多中能專門軟化血管，改善血管堵塞硬化的物質(zhì)，比如天門冬酰胺、蘆丁、亞油酸、榭皮黃酮、元素鉻、元素鉻、核酸等物質(zhì)。
如果覺得天天吃這些食物麻煩的，現(xiàn)在市面上也有食物發(fā)酵飲品，其中就包含了姬松茸與蘆筍的，比如姬松茸蘆筍發(fā)酵飲品，在網(wǎng)上可輕易找到。一些醫(yī)學(xué)研究表明，用益生菌發(fā)酵食物后，其中的功效物質(zhì)得到提純與活化，更為適合專門調(diào)理。因此血管堵塞的不妨選擇將食療與食物發(fā)酵品結(jié)合，勝過千種藥。
蘆筍自不必說，是蔬菜之王，多吃對人體好處多多，而姬松茸也不差，是名貴的食用菌，不比蘆筍差，它們所含的物質(zhì)具體作用原理為：
天門冬酰胺：可降血壓，使末梢血管擴張，心收縮增強，心率變慢和尿量增加。
蘆丁：能緩解毛細(xì)血管脆性，增強血管韌性。對調(diào)理腦出血、靜脈曲張很好，同時可防治血管栓塞。
亞油酸：能軟化心腦血管、促進血液循環(huán)、降低血液膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖癥等的防治極為有利，素有“血管清道夫”的美譽。
核酸：能抑制過氧化脂質(zhì)、膽固醇的生成，能擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生。核酸被認(rèn)為對腦血栓、心肌梗死、高血壓和動脈粥樣硬化癥有較好的營養(yǎng)保健作用。
