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日常養生 2017-05-06 0 肌肉疼痛怎么辦 肌肉酸痛

現在有很多人長時間坐在電腦面前工作，一不小心就讓自己的肩膀肌肉疼痛了，非常不舒服。白領一族在平時一定要注意自己的健康狀況，一旦出現肩膀肌肉疼痛的癥狀，就必須要提高警惕，千萬不要輕視它，以免患上頸椎疾病或者肩周炎。那么，肩膀肌肉疼痛怎么辦？肩膀肌肉疼痛怎么辦肩膀肌肉疼痛怎么辦首先大家應該更改自己的坐姿

日常養生 2017-05-05 0 小腿靜脈曲張危害 小腿靜脈曲張

小腿靜脈曲張一直都是大家不太重視的一種疾病，剛剛患上此類疾病的時候，患者并不會太注意，因為這種疾病在一開始的時候并不會影響大家的正常生活和工作，但隨著病情的發展，它有可能會導致大家出現腿部酸痛、無力等等癥狀，危害非常大。那么，小腿靜脈曲張有什么危害？小腿靜脈曲張有什么危害小腿靜脈曲張有什么危害1：腿

日常養生 2017-05-05 0 淘米水作用 淘米水

隨著人們健康和環保理念的加強，越來越多的人提倡采用更為天然、無害的一些方法來應對我們日常生活中的一些小問題，如碗碟的清潔，盡量不放或是少放洗潔精，護膚方面采用一些天然對皮膚無害的物質，吸附異味可以用竹炭或是茶葉，而不是用一些化學的去味的清潔劑。但是很多人都不知道，以上提到的種種問題都可以用一種東西來

日常養生 2017-05-03 0

桑葚不僅味道甜美而且營養物質非常豐富,有著諸多養生和美容功效,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分，桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，具有養肝固腎、烏發明目、健體美顏、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神

日常養生 2017-05-02 0 尿酸 痛風

對于原來就有腎臟病的人來說，高尿酸血癥可以明顯導致腎臟損害至尿毒癥，腎臟疾病反過來又會引起或加重高尿酸血癥，二者相互影響，形成惡性循環。因此葉主任強調，對于無癥狀的高尿酸血癥，也千萬不能大意。近年來醫學界已經將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。到底高尿酸血癥是什么?如何有效控制尿酸水平？

日常養生 2017-04-29 0 中老年人 吃肉

很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導致三高。其實，這是錯誤的。中老年朋友如果不注意營養均衡，拒絕吃某些食物，反而容易加快身體器官功能衰退。營養專家說，中老年人應該吃肉，只是吃法要注意。 資料圖吃肉，并不一定會導致膽固醇上升如今，網上關于“肉吃太多，容易導致

日常養生 2017-04-27 0

口腔潰瘍不僅影響人們的正常生活，也給人們增添了不少痛苦和煩惱，為了盡快的減少病痛，快速治療口腔潰瘍有什么方法呢?1.減少對口腔黏膜的刺激和損傷。口腔潰瘍最常見的形成原因就是口腔黏膜破損、刺激，所以宜忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激

日常養生 2017-04-10 0 癌癥 抗癌

吃對食物，可預防癌癥，是癌癥的克星；吃錯食物，導致腫瘤瘋漲，是癌癥的最愛。大家都知道大蒜、紅薯、西紅柿和苦瓜被稱為“抗癌第一菜”，多次上榜世界衛生組織和癌癥權威研究機構排行榜前幾位。遺憾的是，大家都知道這幾樣能抗癌，但現實生活中往往因為傳統觀念和錯誤做法，導致了這些食物完全失去了抗癌的功效。

日常養生 2017-03-19 0 胃癌 進食

胃癌往往源發于一些被我們日常忽視的小胃病。許多胃癌病人都犯了諱疾忌醫的毛病，覺得不就是個胃脹、胃痛嘛，過一陣子就好了，或者隨意吃一點止痛藥就好了，有時候還真是見效，可是過一陣子又復發了。 大胃癌源于小胃病胃癌往往源發于一些被我們日常忽視的小

日常養生 2017-03-11 0 皺紋 細胞

皺紋=老去是女人需要直面的大問題。從根本上說，皺紋始于年齡，“終”于認真對癥的保養。從科學意義上講，皺紋的出現，代表著皮膚細胞活性下降，死亡細胞層層疊疊堆積在角質層，沒有了之前強大的更新能力，一旦受到表情過度，環境污染、年歲增長等因素的影響，表皮再難回復之前的彈性，皺紋就“永久”的留在臉上。

日常養生 2016-11-15 0 按壓 穴位

這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫，還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫，還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 1、一分鐘

日常養生 2016-11-14 0 蝦皮 海帶

世衛組織甚至將骨質疏松癥、糖尿病、心血管疾病共同列為影響中老年人身體健康的三大殺手。 骨骼就像房屋支柱承重墻，對身體起著支撐、固定作用。 年輕時，骨骼密度大、強韌；而上了年紀，就容易發生骨質疏松，出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題；更為嚴

日常養生 2009-08-07 0 預防 保健

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