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日常養(yǎng)生 2017-05-05 0 淘米水作用 淘米水

隨著人們健康和環(huán)保理念的加強，越來越多的人提倡采用更為天然、無害的一些方法來應(yīng)對我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬栴}，如碗碟的清潔，盡量不放或是少放洗潔精，護膚方面采用一些天然對皮膚無害的物質(zhì)，吸附異味可以用竹炭或是茶葉，而不是用一些化學(xué)的去味的清潔劑。但是很多人都不知道，以上提到的種種問題都可以用一種東西來

日常養(yǎng)生 2017-05-03 0

桑葚不僅味道甜美而且營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,有著諸多養(yǎng)生和美容功效,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分，桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，具有養(yǎng)肝固腎、烏發(fā)明目、健體美顏、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神

日常養(yǎng)生 2017-05-02 0 尿酸 痛風(fēng)

對于原來就有腎臟病的人來說，高尿酸血癥可以明顯導(dǎo)致腎臟損害至尿毒癥，腎臟疾病反過來又會引起或加重高尿酸血癥，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。因此葉主任強調(diào)，對于無癥狀的高尿酸血癥，也千萬不能大意。近年來醫(yī)學(xué)界已經(jīng)將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。到底高尿酸血癥是什么?如何有效控制尿酸水平？

日常養(yǎng)生 2017-04-29 0 中老年人 吃肉

很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導(dǎo)致三高。其實，這是錯誤的。中老年朋友如果不注意營養(yǎng)均衡，拒絕吃某些食物，反而容易加快身體器官功能衰退。營養(yǎng)專家說，中老年人應(yīng)該吃肉，只是吃法要注意。 資料圖吃肉，并不一定會導(dǎo)致膽固醇上升如今，網(wǎng)上關(guān)于“肉吃太多，容易導(dǎo)致

日常養(yǎng)生 2017-04-27 0

口腔潰瘍不僅影響人們的正常生活，也給人們增添了不少痛苦和煩惱，為了盡快的減少病痛，快速治療口腔潰瘍有什么方法呢?1.減少對口腔黏膜的刺激和損傷?？谇粷冏畛Ｒ姷男纬稍蚓褪强谇火つて茡p、刺激，所以宜忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激

日常養(yǎng)生 2017-04-10 0 癌癥 抗癌

吃對食物，可預(yù)防癌癥，是癌癥的克星；吃錯食物，導(dǎo)致腫瘤瘋漲，是癌癥的最愛。大家都知道大蒜、紅薯、西紅柿和苦瓜被稱為“抗癌第一菜”，多次上榜世界衛(wèi)生組織和癌癥權(quán)威研究機構(gòu)排行榜前幾位。遺憾的是，大家都知道這幾樣能抗癌，但現(xiàn)實生活中往往因為傳統(tǒng)觀念和錯誤做法，導(dǎo)致了這些食物完全失去了抗癌的功效。

日常養(yǎng)生 2017-03-19 0 胃癌 進食

胃癌往往源發(fā)于一些被我們?nèi)粘：鲆暤男∥覆?。許多胃癌病人都犯了諱疾忌醫(yī)的毛病，覺得不就是個胃脹、胃痛嘛，過一陣子就好了，或者隨意吃一點止痛藥就好了，有時候還真是見效，可是過一陣子又復(fù)發(fā)了。 大胃癌源于小胃病胃癌往往源發(fā)于一些被我們?nèi)粘：鲆暤男?/p>

日常養(yǎng)生 2017-03-11 0 皺紋 細胞

皺紋=老去是女人需要直面的大問題。從根本上說，皺紋始于年齡，“終”于認真對癥的保養(yǎng)。從科學(xué)意義上講，皺紋的出現(xiàn)，代表著皮膚細胞活性下降，死亡細胞層層疊疊堆積在角質(zhì)層，沒有了之前強大的更新能力，一旦受到表情過度，環(huán)境污染、年歲增長等因素的影響，表皮再難回復(fù)之前的彈性，皺紋就“永久”的留在臉上。

日常養(yǎng)生 2016-11-15 0 按壓 穴位

這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫(yī)，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。 這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認識中醫(yī)，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。 1、一分鐘

日常養(yǎng)生 2016-11-14 0 蝦皮 海帶

世衛(wèi)組織甚至將骨質(zhì)疏松癥、糖尿病、心血管疾病共同列為影響中老年人身體健康的三大殺手。 骨骼就像房屋支柱承重墻，對身體起著支撐、固定作用。 年輕時，骨骼密度大、強韌；而上了年紀(jì)，就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題；更為嚴(yán)

日常養(yǎng)生 2009-08-07 0 預(yù)防 保健

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