早中晚提升男人性能力的舉動！
早中晚男人要如何提升性能力？男人出現性能力下降的現象很正常，如果情況不是很嚴重，可以采用食療的方式進行改善。那么，提高性能力方法有哪些? 一、起床后：打個哈欠。 健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以
兩性健康
性保健操讓愛更持久
美國加利福尼亞大學通過對中年人和久坐的人進行研究 發現，經過每周3次、每次1小時的鍛煉，男性的性功能有所增強，性愛更頻繁了，并且高潮迭起，非常滿意。許多科學研究也發現，女性40歲左右時，如果經常運動，性要求會比久坐的同齡人次數要多，大約每月7次左右。因為性愛從某個角度上來講也是一種耐力的體現。
如何讓男人更持久比較好
男人都希望自己在床上擁有持久的戰斗力，可是大部分男人房事時間并不長，只是能夠達到平均的水準，而且夫妻一旦在一起時間長了以后，房事的質量也會下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何讓男人更持久呢?做到以下10點即可。 1.禮貌精神。 性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激
女人越喊疼男人越興奮
男女同房性愛應該是一個相互享受的過程，但是現實生活中并非如此。甚至出現了這樣的情況，女人喊疼，男性很享受很興奮。造成這種情況的原因有很多，可能男性太過急躁忽略了女性的感受，還有可能是女性朋友患有某種疾病，造成同房困難疼痛，無論哪種原因造成的，男女雙方都應該引起重視。男女雙方對性興奮的體驗對性興奮的體
男人長度硬度和粗細哪個更重要？
男人長度和硬度以及粗細哪個形狀更重要？在現實生活中，許多男性總認為自己才陰莖不過長度，總認為是越長越好，其實，這種認識是錯誤的。男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的陰莖是否合于標準，而且有許多人甚至認為陰莖的大小關系著與另一半間的感情好壞。 實際上，每一個男性外生殖器的形狀、大小、
男人四十以后這樣做可以更年輕
過了40歲,你已經注意到自己的一些變化，體能下降，身體代謝能力差，容易疲倦，這并不意味著你身體出現問題了，關鍵看你如何對待自己的身體，擁有健康的生活方式，你會發現男人四十以后可以更年輕。 讓背部休息 不過才剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子后，卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此
男性朋友怎么來提升性生活
很多男性朋友不愿多走幾步，用車子替代走路，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早泄、 不射精的男子中，往往存在這種現象。有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。 研究認為，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿 道括約
壯陽食物男人需要這樣吃
壯陽是很多男人半輩子的追求，其中很多壯陽食物深受男人的喜愛。下面為大家推薦幾種自古流傳的壯陽食物，讓男人永遠雄起。自古以來男人就一直追求著堅挺，壯陽，在這過程中也發現了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。 一、香蕉 香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被
長期沒有性生活有哪些危害
大家都知道性生活對男女來說都是非常重要的,然而一場高質量的性生活更是讓男女能夠享受很多好處,所以高質量的性生活對于男女都是想要追求的。可是對于一些沒有性生活的男女來說是不好的,長期處于沒有性生活的期間會對身體健康造成一定影響的,然而對于女性朋友來說如果長期沒有性生活究竟會有哪些危害呢? 長期沒有性
哪些情況下不宜過性生活呢
一個好的性生活是夫妻之間愛情的潤滑劑,性生活不是單方面的一個人事情,兩個人必須要做到心靈和肉體相結合才能算是真正意義上的夫妻生活,性生活帶給夫妻的好處是非常多的,有些人喜歡性趣上來了就想過性生活,可有些時候不是說欲望上來了就可以過性生活了,因為這樣對兩人的身心沒有任何好處,說不定還能使得兩個人產生
性冷淡跟什么因素有關
不管是男人還是女人，都會出現性冷淡的現象，這對于兩性生活會帶來非大的影響，所以我們一定要做好兩性生活的保健，要是發現自己存在這樣的現象，一定要找出原因，及時治療擺脫性冷淡的困擾。而隨著年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這
夫妻生活不當容易導致死亡
性生活猝死是怎么回事呢?對于夫妻們來說，性生活是生活的一部分，性生活是美好的，美滿的性生活可以增進夫妻的感情，同時還可以起到養生的功效。當然性生活也是有很多的細節要注意的，如果把握不好度，甚至可能會出現性生活猝死的情況。那么哪些情況會導致猝死的發生? 婚外性行為 這時當事人會由于精神緊張，怕
自然避孕法怎么推算
大家知道自然避孕法怎么推算嗎？日常生活中，可能會有這樣的情況，當想要與愛人進一步做愛時，卻發現沒有帶避孕套，但是你又需要避孕，這個時候可以怎么辦呢？科學家就此發明了幾種神奇的方法可以有效避孕。在沒有進行避孕措施的情況下，如何有效避孕，今天具體給大家科普一下。1、通過計算的方式來計算安全期。安全期是相
當心臉部浮腫是不健康的征兆
許多臉部偏胖的朋友要注意了，有時候雖然被戲稱“大臉貓”，但有可能是臉部浮腫，產生疾病的征兆。 面部浮腫、膚色暗沉不僅是美容大敵，還是不健康的警告！臉的大小，就是反映身體狀況的鏡子，代謝不好馬上水腫，不忌口馬上變胖，一旦臉變圓了，視覺上就有胖了一大圈的錯覺。 這時候要引起注意了，因為臉部水腫或
男女事后洗澡竟暗藏風險
男女房事后洗澡不是應該的嗎？為何很多父母會阻止兒女事后洗澡呢？如果房事后的洗澡水偏熱，那人體全身皮膚的血管都會擴張，引起其它重要器官供血量的減少。 跟新婚兒子搶浴室的母親 小健發現，新婚的他每次和妻子親熱完畢，就不得不做一件難度系數非常高的事情——和自己的母親搶浴室。因為，每當大汗淋漓的他捧
警惕性病誕生的異常性體驗
也許你還從未遭遇過以下痛苦，在一場痛快的性愛之后，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經經歷過這類倒霉事，并且最后發現，原來自己得了病。所以，如果能盡早了解這些疾病的征兆，你就能做到有備無患，盡早消滅隱疾。 1、嚴重的疼痛 “痛并快樂著”是一件很稀松平常的事情，但是如果她說她“痛，并
夫妻生活過后為何會腰疼？
有一些人在享受完一場夫妻生活以后，原本以為等待自己的是內心的滿足，可沒想到腰疼的讓自己無法接受!那么，夫妻生活過后為何會腰疼呢?如果你也出現這種癥狀的話，小心以下4類問題找上你，下面和小編具體了解一下。 1、房事過頻 頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛
健康的性生活對我們性生活作用
對于我們夫妻來說，性愛真的是特別的重要的，沒有誰能離開性生活的，除非，身體不健康，或者，性取向有問題，那么，你知道該怎么提高性能力呢，感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對于我們每個夫妻來說，還是非常的重要的。 承扶穴增加性感受力 承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為
女人自己青春永駐食療法
女人天生都愛美，沒有哪個女人不希望自己青春永駐。女人都對皮膚的保養特別關注，其實食補最重要，哪些食物是女人的天然保養品呢？ 1、西紅柿 西紅柿含有胡蘿卜素、多種維生素、有機酸以及多種礦物質及微量元素。其中最重要的維生素、含量最多的是番茄紅素（屬于胡蘿卜素的一種）。番茄紅素具有抗氧化能力，可以
性生活與各種癌癥有啥關系
生活水平好了以后，很多人被癌癥剝奪了生命，雖然感覺到惋惜，可是很多癌癥，一旦被確診，治療起來麻煩，生命得以暫時保住，可是終究還是讓生命的長度大打折扣!那么，性生活與各種癌癥有啥關系呢?下面我們具體說一說，性生活與乳腺癌、宮頸癌、扁桃體癌、陰莖癌、前列腺癌之間的關系。 性生活與乳腺癌 醫學家們