準備食材，將蔥火腿和尖叫切成丁狀。
炒鍋熱油打入雞蛋快速滑散，盛出備用。
留底油爆香蔥花再倒進尖椒丁翻炒。
再倒進火腿丁翻炒。
倒進米飯翻炒。
倒進炒好的雞蛋攪拌均勻。
最后烹入食鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋。
1.炒米飯之前先把所有顆粒攪開，或者加入少量植物油，這樣容易使米飯更松散。
2.各種蔬菜也可以根據自己的喜歡變換，辣椒既好看味道麻麻的讓人想停下來都不能。
鹽煎肉的做法 - 家常鹽煎肉的做法非常簡單易學。如果鹽煎肉怎么做好吃,鹽煎肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鹽煎肉的家常做法大全和鹽煎肉的視頻,用最短的時間讓你學會鹽煎肉的做法
紅薯梗炒肉絲的做法 - 家常紅薯梗炒肉絲的做法非常簡單易學。如果紅薯梗炒肉絲怎么做好吃,紅薯梗炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅薯梗炒肉絲的家常做法大全和紅薯梗炒肉絲的視頻,用最短的時間讓你學會紅薯梗炒肉絲的做法
蠔油南瓜的做法 - 家常蠔油南瓜的做法非常簡單易學。如果蠔油南瓜怎么做好吃,蠔油南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蠔油南瓜的家常做法大全和蠔油南瓜的視頻,用最短的時間讓你學會蠔油南瓜的做法
魚香肉絲的做法 - 家常魚香肉絲的做法非常簡單易學。如果魚香肉絲怎么做好吃,魚香肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文魚香肉絲的家常做法大全和魚香肉絲的視頻,用最短的時間讓你學會魚香肉絲的做法
芒果炒蝦仁的做法 - 家常芒果炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果芒果炒蝦仁怎么做好吃,芒果炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芒果炒蝦仁的家常做法大全和芒果炒蝦仁的視頻,用最短的時間讓你學會芒果炒蝦仁的做法
孜然牙簽肉的做法 - 家常孜然牙簽肉的做法非常簡單易學。如果孜然牙簽肉怎么做好吃,孜然牙簽肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文孜然牙簽肉的家常做法大全和孜然牙簽肉的視頻,用最短的時間讓你學會孜然牙簽肉的做法
辣子雞的做法 - 家常辣子雞的做法非常簡單易學。如果辣子雞怎么做好吃,辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣子雞的家常做法大全和辣子雞的視頻,用最短的時間讓你學會辣子雞的做法
香辣豆芽炒粉條的做法 - 家常香辣豆芽炒粉條的做法非常簡單易學。如果香辣豆芽炒粉條怎么做好吃,香辣豆芽炒粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣豆芽炒粉條的家常做法大全和香辣豆芽炒粉條的視頻,用最短的時間讓你學會香辣豆芽炒粉條的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡
1.