每天陪伴我們的枕頭你用對了嗎？
大家睡覺時都會用到枕頭，看似不起眼，但卻關乎頸部健康和睡眠質量方面。在日常的生活中，該怎樣使用枕頭才能讓睡眠更健康呢？枕頭“科學”與否，重點在于兩方面，一個是枕頭的材質，另一個是使用枕頭的方法。在選擇枕頭的材質上有三方面的要求，一是要有透氣性，二是要具備可塑性，三是要有舒適性。綜合這三點，蕎麥皮是首
大家睡覺時都會用到枕頭，看似不起眼，但卻關乎頸部健康和睡眠質量方面。在日常的生活中，該怎樣使用枕頭才能讓睡眠更健康呢？枕頭“科學”與否，重點在于兩方面，一個是枕頭的材質，另一個是使用枕頭的方法。在選擇枕頭的材質上有三方面的要求，一是要有透氣性，二是要具備可塑性，三是要有舒適性。綜合這三點，蕎麥皮是首