隨著夏季三伏天的來(lái)臨，高溫與濕熱交織，人們的身體也容易出現(xiàn)各種不適。在這個(gè)時(shí)節(jié)，刮痧拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，備受關(guān)注。 三伏天刮痧拔罐的好處和壞處 好處：一是能把體內(nèi)的濕氣、寒氣，經(jīng)由皮膚組織滲入體內(nèi)。二是通過(guò)外部的吸力，刺激身體表面的穴位，進(jìn)而經(jīng)由筋骨經(jīng)絡(luò)，使人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)調(diào)理。三是
26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫(yī)院的推拿門(mén)診。據(jù)報(bào)道，不少醫(yī)院的推拿號(hào)需要提前3天預(yù)約，周末的號(hào)基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養(yǎng)生讓推拿門(mén)診一號(hào)難求，也帶火了其他養(yǎng)生方式。在社交媒體平臺(tái)，除了按摩推拿，年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫(yī)治療或養(yǎng)生方式。專家提醒，應(yīng)審慎評(píng)價(jià)身體
中醫(yī)刮痧養(yǎng)生療法，其實(shí)在我們的生活中是很常見(jiàn)的，一般情況下，人們?cè)跍p肥時(shí)也會(huì)采用此種方法。那么，刮痧減肥需要注意什么呢?刮痧注意保暖減肥者治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接入里
刮痧是中醫(yī)臨床上常見(jiàn)的治療方法。這種治療方法可以為各種亞健康患者提供非常好的調(diào)理方法。刮痧對(duì)經(jīng)絡(luò)也有很好的效果。現(xiàn)在美容院健康中心一般采用刮痧按摩法減肥，但減肥效果會(huì)因人而異，腹部刮痧的減肥步驟也會(huì)因人而異。腹部刮痧減肥法是通過(guò)刮痧減少腹部脂肪，從而使上下經(jīng)絡(luò)通暢。這不僅可以減少腹部，增強(qiáng)身體美感，
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜加班、飲食不規(guī)律，時(shí)間一長(zhǎng)，身體僵硬、疲勞、衰老、亞健康接踵而來(lái)。究其原因，大多都是經(jīng)絡(luò)不暢、氣血不活惹的禍。近幾年，隨著中醫(yī)熱興起，越來(lái)越多的人傾向于使用刮痧、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法來(lái)緩解疲勞、治療疾病。有數(shù)據(jù)顯示，今年雙十一期間，電動(dòng)刮痧儀銷量大增，年
中醫(yī)理療已成為很多人日常的選擇，有些人會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些儀器在家自我保健。“電動(dòng)刮痧儀操作簡(jiǎn)單，功能眾多，對(duì)工作一天想要放松肌肉的上班族來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，自行刮痧也存在一些風(fēng)險(xiǎn)，例如出血、破潰、軟組織損傷等，理療之前一定要了解自己的身體，排除一些禁忌癥。這樣使用電動(dòng)刮痧儀才能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體
一雙修長(zhǎng)性感的腿不僅能吸引異性的注意，還能吸引女孩的羨慕。但是，我們?cè)鯓硬拍軗碛忻利惖耐饶兀拷裉欤【帉⒔棠闩⑹萃鹊淖羁旆椒āＥ⑹萃鹊淖羁旆椒ㄒ弧⒐勿鸱?zhǔn)備工具1.瘦腿精油：如果你想加倍瘦腿效果，選擇瘦腿精油。目前，最流行的瘦腿精油是由杜松、葡萄柚、天竺葵、紅花油和胡蘿卜籽制成的。這些材料具有分
伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間，也是人體陽(yáng)氣最充足的時(shí)候，這時(shí)候進(jìn)行一些相關(guān)的治療對(duì)于身體的寒癥調(diào)理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的話對(duì)身體有什么好處呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通過(guò)在對(duì)相應(yīng)的穴位和經(jīng)絡(luò)上造成一定的刺激，從而起到疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)身體血液循環(huán)、加快人體新陳代謝的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持刮痧和拔罐治
刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，那刮痧完第二天可以用冷水洗澡嗎？刮痧的時(shí)候需要配合用精油嗎？讓我們一起來(lái)看一下吧。刮痧第二天可以用冷水洗澡嗎最好不要。刮完痧當(dāng)天最好不要洗澡、也不要吹風(fēng)受涼。因?yàn)楣瓮牮鹬髾C(jī)體的毛孔會(huì)屬于一種舒張的狀態(tài)，這時(shí)候如果去洗澡或者是吹風(fēng)的話，風(fēng)寒外邪就很容易隨著毛孔進(jìn)入到體內(nèi)從
夏季天氣炎熱，很多人都會(huì)有頭暈、乏力、食欲不振等情況，通過(guò)后背刮痧有一定的改善作用，那么后背刮痧的好處和壞處有哪些呢？后背刮痧的好處和壞處后背刮痧的好處1、活血祛瘀：刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用
“冬病夏治”這個(gè)詞語(yǔ)可能大家非常熟悉，但是具體的涵義和包含的內(nèi)容可能知之甚少，對(duì)“冬病夏治”進(jìn)行深入的了解，才能做到知其所以然，希望通過(guò)本文的闡述和解釋，可以幫助大家根據(jù)自己的體質(zhì)和實(shí)際情況判斷是否適合進(jìn)行“冬病夏治”的保健治療。所謂“冬病”并不是僅僅指在冬季發(fā)生的疾病，而是指人體感受外來(lái)的風(fēng)、寒、
10月17日，36歲的趙先生突然感覺(jué)右眼黑朦、左側(cè)肢體無(wú)力麻木，來(lái)到南醫(yī)三院急診科就診，醫(yī)生考慮趙先生急性腦卒中可能，遂通知醫(yī)院卒中團(tuán)隊(duì)的醫(yī)生，并馬上開(kāi)通綠色通道緊急完善檢查，完成頭部CT及頭部MRI檢查發(fā)現(xiàn)患者存在右側(cè)大腦半球多發(fā)急性散發(fā)點(diǎn)片狀梗死病灶，立即予以積極藥物治療。趙先生這么年輕，也沒(méi)有
快節(jié)奏的生活，雖然人們的物質(zhì)生活水平變好了，但總是被一些疾病入侵。一些人長(zhǎng)期受到失眠的困擾，由于晚上睡不好覺(jué)，所以每天的工作效率低下，而且還容易患上神經(jīng)衰弱等疾病。治療失眠選擇藥物治療的方法，雖然效果還不錯(cuò)，但是容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，而且藥物的副作用也比較大。那么，失眠足部刮痧治療靠譜嗎？治療失眠
刮痧在中醫(yī)上是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生方法，不僅具有保健的效果，而且還能治療一些治療，對(duì)于有亞健康的人士而言，選擇刮痧的方法養(yǎng)生，可以快速的幫你排出體內(nèi)的毒素，讓你的身體活力滿滿！中醫(yī)刮痧會(huì)帶來(lái)哪些好處？不僅可活血化瘀，還能夠促進(jìn)代謝，并且具有舒筋通絡(luò)等功效。刮痧會(huì)帶來(lái)哪些好處？1、可活血化瘀刮痧雖然養(yǎng)生效
秋天咳嗽能刮痧嗎?咳嗽刮痧的方法有哪些?眾所周知，秋天的白天和夜晚溫差比較大，而且非常的干燥，所以在這樣的季節(jié)里，我們不做好預(yù)防工作就特別容易出現(xiàn)咳嗽的情況，有些朋友秋天出現(xiàn)咳嗽會(huì)選擇刮痧，那么，秋天咳嗽能刮痧嗎?咳嗽刮痧的方法有哪些?咳嗽是常見(jiàn)的生活疾病，那么咳嗽到底能不能用刮痧來(lái)治療么?中醫(yī)專家
夏季熱毒易郁蒸肌膚，加之年輕人又喜歡熬夜、吃夜宵，不少人會(huì)受到爆痘困擾。廣東省中醫(yī)院大院傳統(tǒng)療法科主任陳秀華教授介紹，治療宜以疏風(fēng)清熱、清營(yíng)涼血為法。治療粉刺，大多數(shù)人會(huì)選擇服藥和外抹藥膏，但還有一個(gè)簡(jiǎn)便有效的方法——刮痧卻少為人知。兩次刮痧之間宜相隔3-6天操作時(shí)，患者取自然舒適體位，施術(shù)者先將刮
大暑刮痧的好處有哪些?眾所周知，大暑季節(jié)氣溫非常高，我們?cè)谶@樣的高溫季節(jié)，一定要注意自己平時(shí)生活中的養(yǎng)生工作，大暑我們可以從飲食和一些養(yǎng)生方法上入手，多吃些養(yǎng)生的食物，還可以通過(guò)刮痧的方法來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，那么大暑刮痧的好處有哪些?1、大暑正是三伏天,三伏天是一年中氣溫最高、最為濕熱的一段日子。從字
近年，隨著人們保健意識(shí)不斷提高，各種中醫(yī)療法被引入日常生活，一種看似與中醫(yī)拔罐、刮痧類似的手法——拍痧，開(kāi)始被熱捧，但這種治療方法靠譜嗎？拍痧指通過(guò)拍打身上某個(gè)或多個(gè)部位，達(dá)到緩解病痛、強(qiáng)身健體效果的一種療法。不過(guò)，在中醫(yī)上千年的傳承過(guò)程中不曾有過(guò)拍痧療法，它是最近幾年才出現(xiàn)的。拍痧之所以流行，是因
對(duì)于刮痧大家應(yīng)該都很熟悉，因?yàn)樗俏覈?guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，通過(guò)牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位進(jìn)行刮拭，而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的，以下是刮痧的注意事項(xiàng)介紹，不清楚的朋友一起來(lái)看看吧。一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有
有嚴(yán)重心腦血管疾病者不適合刮痧。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)刮痧的來(lái)歷。中醫(yī)刮痧是一種歷史悠久的民間療法，那么刮痧是怎么來(lái)的呢？中醫(yī)刮痧的來(lái)歷，下面一起來(lái)看