孢子粉日常劑量是多少
導(dǎo)讀若為常規(guī)保健食用，市面上常見的破壁孢子粉，一般建議每日劑量控制在3-6克。可分2-3次服用，每次1-2克，用溫水送服或沖調(diào)，適合日常增強(qiáng)身體機(jī)能、緩解疲勞。對(duì)免疫力較弱或有特定調(diào)理需求的人群，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整劑量。... 隨著養(yǎng)生意識(shí)提升，孢子粉因被認(rèn)為有一定保健作用，受到不少人關(guān)注
服用靈芝孢子粉對(duì)身體有哪些好處
靈芝和孢子是生活中十分常見的營(yíng)養(yǎng)品很多人都喜歡在生活中喝一些靈芝孢子粉來(lái)達(dá)到保證身體健康的目的，保健品的種類其實(shí)有很多而靈芝孢子粉是效果比較好的一種，對(duì)于靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人都并不了解，靈芝孢子粉有哪些好處呢?現(xiàn)代人對(duì)于自己的身體健康問題越來(lái)越關(guān)注，所以不少人都會(huì)每天吃一些保健品來(lái)保障自己的身