人人干97-人人干操-人人干狠狠操-人人干美女-国产人妖在线-国产人妖在线播放

兩性健康 2018-04-09 1037 0

　　“欲女三式”，鍛煉身體的性保健操，希望女性朋友可以參考借鑒。　　全身：自下而上按摩　　采用仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣，反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產生的全身性舒適感，并增強性愛快感體驗。　　雙腿：做張

兩性健康 2018-04-08 833 0

　　中醫穴位的按摩推拿相信大家都不會太陌生，通過了解病人的癥狀，對相應的穴位進行按摩推拿從而能起到很好的疏通經絡，緩解癥狀的治療效果，那么按摩哪些穴位可以幫助夫妻之間更好的性生活呢？下面我們一起來了解一下。　　1、搓涌泉：盤膝而坐，雙手掌對搓發熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返

日常養生 2018-04-02 1396 0

在民間一直有這樣一種說法“左眼跳財，右眼跳災”雖然并沒有科學根據但口口相傳很多人卻都相信了大連的張女士便是其中之一堅信“左眼跳財”沒當回事結果面部麻木到沒有知覺59歲的張女士是個生意人，8年前她有次外出談生意，左側眼皮突然開始跳動，“左眼跳財，右眼跳災”，她認為這次左眼皮跳動是一個好兆頭，恰巧當天的

美容護膚 2018-03-20 740 0

美麗的容貌也抵擋不了歲月的摧殘，年輕姑娘的時候，只會注意臉上是不是又長痘了，是不是長斑了，毛孔是不是又大了，黑頭是不是又多了，黑眼圈是不是又重了，眼睛是不是又腫了，熬夜玩手機吃夜宵的時候這一系列的想法都會冒出來，年輕的時候自身的皮膚組織也是年輕的，即使會有這些問題出現，也是正常的，這些也是可以根據你

美容護膚 2018-03-12 700 0

肌膚水嫩光滑到可以掐出水來，其實這還真不難，用睡眠面膜就對了！睡眠面膜除了在睡覺時候用之外還有下面兩種睡眠面膜的新用法。1、當急救面膜用在日曬后用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和干燥情形。在上妝前先涂一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩

兩性健康 2018-03-02 2089 0

　　男性提高性能力兩個步驟男性想提高性能力，改善外生殖器的血液循環是關鍵所在，如何改善血液循環呢?我們可以分下面兩個步驟進行：　　1，步驟一：適當的自我按摩　　取平臥位，盡可能保持身體放松，將注意力集中到外陰上。同時將左手放在肚臍上，右手托起睪丸，輕度按摩睪丸200次以上。然后再將右手放在肚臍上，左

日常養生 2018-02-18 1857 0

腎對人體健康非常重要，特別是男人更要注意補腎。但是補腎怎么做？吃補腎藥畢竟怕傷身。其實能補腎的方法很多，按摩耳朵就是其中一個，很多人不知道。1、掃外耳以雙手把耳朵由后向前掃，每次20下，每日數次。長期堅持，能強腎健身。2、摩耳輪雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。可健腦、強

美容護膚 2018-02-09 1027 0

如何打造誘人小臉？很多人看著自己的大餅臉卻不知道怎么瘦下來，那么不妨試試下面這幾個小秘訣，堅持做就可以達到瘦臉效果。一起來看看吧。吸管瘦臉方法先準備20張紙片和一支吸管，然后用吸管把紙片吸起來停留8秒，就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天做20次左右即可。舌頭伸展操法這個動作是先慢慢地仰望

美容護膚 2018-02-05 834 0

有人調侃謝頂的人是“聰明絕頂”，但這種“絕頂”所帶來的尷尬確實令人煩惱不已。醫院皮膚科大夫介紹，謝頂即脫發，是一種常見的皮膚病，而對于男性脫發，遺傳又是其最主要的原因。一項研究顯示，禿頂在男嬰身上為顯性遺傳，在女嬰身上則多為隱性遺傳，只有少數是顯性遺傳。也就是說，禿頂多是由爸爸遺傳給兒子的如果爸爸是

日常養生 2018-01-28 1582 0

近日，我國大部分地區都開啟了雨雪模式，北京的寶寶們氣炸了！北京不但不下雪，天氣還冷的要命！這讓一到冬季就手腳冰冷的萌妹子們如何是好？對于她們來說，冬天就是一種煎熬。那么萌妹子們冬季應該如何驅寒保暖呢？在飲食上有何注意的呢？1、揉搓雙腿尤其是腳踝和小腿處，因為血氣不通暢，到了寒冷的季節會由于冰涼而感覺

日常養生 2018-01-25 345 0

5個方法幫你緩解胃痛　　1、放松腹部可以緩解胃痛當胃病發作引起疼痛的時候，建議大家把腰帶或者皮帶解開，放松一下腹部，這樣做能讓胃氣運行得更加順暢，可以有效緩解胃痛的癥狀。如果你經常會出現胃痛，那么日常生活里要穿著寬松一點的衣物，避免腹部受到過大的壓力。　2、正確喝水可以緩解胃痛有人說在胃痛的時候喝點

護眼知識 2018-01-24 2059 0

保守治療對于先天性淚道阻塞的寶寶同樣重要，特別是按摩可以增加淚囊內的靜水壓，以求通過壓力傳導使得鼻淚道中膜性的阻塞物破裂，促使鼻淚管下端開放，解除阻塞。其次，按摩還可以排出淚囊中的滯留的淚液，而淚液本身是很好的細菌培養環境。同時按摩可使淚囊中形成相對負壓，讓藥液通過虹吸作用進入淚囊。以上作用都有助于

日常養生 2018-01-19 1946 0

說起浴缸，不少人都會挺喜歡，衛生間里有個浴缸感覺就高大上了，可是也要面對一個問題，因為空間的問題，也因為會擱置的問題，但是泡澡確實好處多多。不管浴缸占不占地方，看完這些好處，堅持你擁有浴缸的夢想就對了。1、消水腫促進血液循環，順利排出二氧化碳酸水堆積，讓身體各個部分充足氧氣。刺激肌肉推動淋巴系統循環

美容護膚 2018-01-10 2151 0

臉部皮膚松弛怎么辦？人在老化的過程中，皺紋的問題還算是比較好解決的，各種去皺、淡紋的產品。但是要做好預防肌膚松弛的任務先，那要怎樣預防呢？下面我們一起來看看吧！臉部皮膚松弛怎么辦？1、面部按摩面部按摩能增進血液循環，給細胞組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝的正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二

美容護膚 2018-01-09 2144 0

工作了一天，很累，睡前的一些減壓好習慣變得很重要。一些美女給的方法，更是讓人不得不服。她們的漂亮，是有依據的，她們的漂亮是有方法的，只要睡前有這些好習慣，漂亮的臉蛋自然來，你相信嗎？一、刷刷牙洗洗臉睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦后，要記

日常養生 2017-12-26 890 0

通常情況下，當我們生病的時候，總會想著去吃藥。但是要記得“是藥三分毒”，常吃藥產生的危害也很大!其實，我們人體自帶很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消氣、消炎。沒事的時候按一按，既簡單又對健康無副作用!清火穴冬天，屋里開暖氣，人們又穿得多，有些人因體內熱量散發不暢，而出現上火癥狀，此時，點按手腳的清

日常養生 2017-10-05 1679 0

誰說白酒就一定是拿來喝的，做菜能用、養花也少不了，快來跟一勺一起試試看。白酒1防霉舊衣服放太久了會有一股霉味，在曬衣服時，用白酒噴一下，就能帶走這些霉味了。2跌打按摩跌打崴腳了不要愁，準備一點高度酒，比貼膏藥還管用，將白酒倒在碗里然后點火，用手蘸酒去按摩跌打的部位，起到活血化瘀的作用

美容護膚 2017-09-28 1472 0

隨著年齡的增長，人的頭發也會變，這是一種自然現象。自然衰老所致的白發想要緩解和逆轉很難。但是由于情緒或慢性疾病所致的突發性白發還可以重新變黑，只要平時生活中多注意緩解壓力，采取正確的起居飲食習慣，即可防止白發繼續增多，甚至由白變黑。按摩頭部 為了防止長白發，可堅持早晚用食指與中指按摩頭皮。按摩

日常養生 2017-09-27 629 0

腳部的護理方法有哪些　　1、多多泡腳 泡腳是最常見的一種腳部護理方法，在秋冬季節，很多朋友都有腳底發冷的毛病，這個時候用熱水泡腳可以加速血液循環，帶動體內氣血運行，從而緩解腳部發冷的癥狀。需要注意的是，大家在泡腳的時候不要用過熱的泡腳水，以免皮膚被燙傷。　　2、經常按摩 按摩身體的不同部位有不同

美容護膚 2017-09-26 2200 0

清晨最苦惱的是發現鏡子中的臉是浮腫的，如果今天有重要會議或者約會就更是苦惱了，下面小編就為你介紹幾個能快速消除浮腫臉的方法，希望能夠幫助到你。　　快速消除浮腫的方法　　一、點按穴位法準備：位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩

美容護膚 2017-09-22 913 0

在這個“看臉的社會”，化妝對很多人而言不再是特殊需要，而逐漸變成一種已經成為一種生活必需。然而，濃妝艷抹的背后卻對皮膚健康構成威脅。化美妝要小心色素沉積致色斑 愛美是女孩子的天性，過去人們常說“人靠衣裝”，如今“美靠化妝”正大行其道。現在有不少女孩子女孩子，化妝已經成為她們的一種生活習慣。一方

日常養生 2017-09-21 1865 0

久坐或者運動，膝蓋疼經常會出現在人群中，但是，膝關節作為人體最大的關節之一，很容易受到損傷，平時出現疼痛的話，有什么緩解方法呢？生活中一些細節可導致膝蓋疼 膝蓋疼痛雖然并不是什么大毛病，但是疼起來也是很折磨人的，除了關節炎和風濕炎外，仍有許多原因能夠引起膝蓋的疼痛。那么，日常生活中造成膝蓋疼痛