在這個“看臉的社會”，化妝對很多人而言不再是特殊需要，而逐漸變成一種已經成為一種生活必需。然而，濃妝艷抹的背后卻對皮膚健康構成威脅。
化美妝要小心色素沉積致色斑
愛美是女孩子的天性，過去人們常說“人靠衣裝”，如今“美靠化妝”正大行其道?，F在有不少女孩子女孩子，化妝已經成為她們的一種生活習慣。一方面，美麗的妝容給形象加分，另一方面，化妝還可以遮蓋住一些面部瑕疵，如色斑、青春痘等。殊不知，長期的濃妝艷抹，其實是對皮膚健康的一種慢性損害。
市面上的化妝品，大多都含有金屬成分。長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。其次，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，再加上不少人卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，色斑遲早會“蹬鼻子上臉”。
按摩有助祛斑
1、斑面指按法：
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
3、斑面指抹法：
用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。
4、斑面掌摩法：
用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。
按摩祛斑法，是一個慢功夫。需要持之以恒。因為雀斑不是一天生成的，所以，也不是一天祛除的。只要堅持到底，才會有功效。
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