木薯怎么煮才沒(méi)有毒 白木薯可以直接煮熟吃嗎
1、削皮：木薯皮含有較高的氰苷，因此在處理木薯時(shí)，需完全剝?nèi)ネ馄ぃ詼p少毒素含量。2、浸泡：將削皮后的木薯塊浸泡在水中24至48小時(shí)，這有助于分解氰苷，進(jìn)一步降低毒素含量。浸泡過(guò)程中，建議更換幾次水，以更好地去除毒素。3、煮沸：將浸泡過(guò)的木薯塊放入沸水中煮沸至少30分鐘。為了確保木薯完全煮熟并去除
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 木薯怎么煮才沒(méi)有毒