葡萄柚中的檸檬酸如何幫助促進(jìn)消化
導(dǎo)讀檸檬酸能通過三重機(jī)制助力消化：一是刺激胃酸分泌，胃酸是分解食物中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的關(guān)鍵物質(zhì)，適量補(bǔ)充可增強(qiáng)胃動力，尤其適合胃酸分泌不足導(dǎo)致的腹脹、食欲不佳等問題；二是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，酸性環(huán)境能抑制有害菌滋生。... 葡萄柚口感酸甜清爽，是備受喜愛的養(yǎng)生水果，其中含有的檸檬酸是其核心營
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