香草的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀香草，香料植物，含有芳香性揮發(fā)油，抗氧化劑，殺菌素，不僅可驅(qū)蚊蠅、美化環(huán)境、凈化空氣、美化居室，還廣泛用于美容、沐浴、飲食及醫(yī)療。那么關(guān)于香草的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...香草香料植物，含有芳香性揮發(fā)油，抗氧化劑，殺菌素，不僅可驅(qū)蚊蠅、美化環(huán)境、凈化空氣
忽視這幾個細(xì)節(jié)，沙拉就會越吃越胖
很多人為了加快減脂的進(jìn)度，開始選擇低卡輕食，比如沙拉。但是，且慢，你怎么吃著沙拉，還胖了？多半是因?yàn)樯忱u的問題！很多所謂的健康餐廳賣的沙拉，雖然看起來卡路里很低，但，那都是澆上醬汁之前。下面這樣一份100g的蛋黃醬，75%都是脂肪，熱量達(dá)到700kcal。一盒醬汁和一碗米飯差不多了。那，怎么才能吃