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9月6日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
1、吃葡萄好處多多，但是需要注意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康；
2、央視網(wǎng)消息：環(huán)保部3日發(fā)布消息，經(jīng)有關專家初步分析研判，今年秋冬季天氣形勢不容樂觀，重污染天氣過程相對提前；
3、新生活方式：早睡多動，少吃多讀。這大概不是新的生活方式，但被很多人忽略遺忘的好東西再找回來就又是新事物；
4、一旦確診為過敏性鼻炎，就應開始規(guī)范治療，越早治療，就能越早減輕鼻炎的危害；
5、很多人都以為勤洗臉，那就是清潔，但是不適當?shù)厥褂孟疵婺蹋坏荒芮鍧嵏蓛簦矔^度地把皮膚的油脂洗去，而適當?shù)挠椭鋵嵤强梢员Ｗo我們的皮膚不受外來的刺激和防止水份的流失；
6、9月迷城，帝都今年提早進入霧霾天，教你霧霾天如何保護自己：戴口罩才是最重要的，建議選用專門針對PM2.5或厚一點的口罩（霧霾天盡量不戴隱形眼鏡），盒潤肺茶；
7、炒”出來的肺癌，這4個炒菜習慣不能有：油冒煙才下鍋、不刷鍋接著炒、食用油重復使用、炒完菜馬上關油煙機；
8、一項驚人的研究結果表明，每天喝一杯酒，可以將心臟病導致的“突發(fā)性死亡”幾率降低30％至40％左右；
【健康語】運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
