三伏天艾灸什么地方好一些 三伏天艾灸的注意事項
“冬病夏治三伏灸”。夏季自然界陽氣最旺，體質虛寒、手腳冰涼的人進行三伏天灸，可以強壯自身陽氣，提高免疫力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕甚至消失。若不方便前往醫院，可在家自己進行艾灸，也能起到不錯的保健效果。 三伏天艾灸什么地方好一些 腹部：關元、氣海、命門、中脘是人體的長壽四穴，更是任督二脈
日常養生
三伏天怎么去除體內濕氣 三伏天養生五大要點
俗話說：“動則汗出，熱則汗出。”暑天之際，濕氣與熱氣交融，經常會讓人感到悶熱異常，疲乏無力，尤其是在三伏天，天氣不僅炎熱而且潮濕，濕氣重是其顯著的特征。 在中醫理論中，濕氣被認為是影響人體健康的主要“邪氣”之一，如果不及時排出，可能會引起關節痛、食欲不振、甚至心情抑郁等一系列問題。 三伏天怎么去
三伏天可以早上洗頭嗎為什么 三伏天早上洗頭的利與弊
隨著夏日的熱情逐漸升溫，我們迎來了一年中最炎熱的時段——三伏天。在這個時期，高溫高濕的環境不僅考驗著我們的身體耐受力，也讓我們在日常生活中面臨著諸多小挑戰，比如關于洗頭的時間選擇。很多人會有這樣的疑問：三伏天里，早上洗頭是否合適？ 三伏天可以早上洗頭嗎 三伏天早上可以洗頭，但不建議。 三伏天早上
坐月子遇到三伏天注意什么 三伏天坐月子注意事項
三伏天在小暑和立秋之間，共40天左右，之所以人們談三伏天色變，是因為這是一年中氣溫最高、濕度最大的季節，在三伏天坐月子，對于新媽媽和剛剛出生的小寶寶來說都是一個極大的考驗。她們在暑氣當頭的日子里苦苦糾結，要不要穿長衣長褲？可不可以吹空調？能不能洗澡洗頭？是不是一定要躺著過一個月？ 坐月子遇到三伏
中暑的原因和癥狀 預防中暑的措施有哪些
在夏季，氣溫過高、濕度大、風速小等條件下，非常容易引發中暑。“熱死人”不再是高溫難耐的形容詞，而是真實事件的描述，如何識別中暑已成近期大眾關注的熱點。 什么是中暑 中暑是由于長時間暴露在高溫環境中，身體散熱功能障礙，體內熱量積聚過多，引發的一系列急性癥狀。中暑可分為輕度中暑（熱痙攣、熱衰竭）和重
三伏天穿短褲涼快還是裙子 三伏天吃什么養生
“入伏”時節，標志著氣溫將達到一年中的頂峰，人體也面臨著前所未有的挑戰。古語有云：“頭伏不補，伏天受苦。”在這個陽氣最盛的時節，通過合理的飲食調養，補充體內陽氣，是保持身體健康、抵御暑熱侵襲的關鍵。 三伏天穿短褲更涼快。? 在三伏天，?選擇合適的服裝對于保持涼爽至關重要。?短褲和裙子都是夏季常見
三伏天可游泳嗎為什么 三伏天游泳的注意事項
俗話說“冬練三九，夏練三伏”，簡單地來說，就是夏季的三伏天以及冬季的三九天是鍛煉身體的好時機，抓好這兩個機會，使身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力。 三伏天可以游泳。水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恒定,不易中暑。并且,游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用,可以說
三伏天調理的好處和壞處 三伏天如何調理
“冷在三九，熱在三伏”，自古以來，三伏天像是二十四節氣的“編外人員”，讓人備受高溫與潮濕的雙重考驗。而且三伏時節不僅溫度最高、濕度最大，也是各種疾病容易“扎堆”的時候。 三伏天是指在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏、“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪
三伏天怎樣防曬效果好 防曬產品如何使用
進入三伏天，多地氣溫將達到35℃以上！走在街頭隨處可見，全副防護裝備出行的朋友，太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘、長袖長褲、口罩、冰袖紛紛上陣，也有全身涂滿防曬霜輕裝上陣。防曬是夏天重要的一環！ 如何防曬效果好 撐傘戴帽、穿長袖長褲都是比較有效的防曬措施，可以遮擋掉大部分的紫外線。一般情況下，靠全副防護裝
三伏天可以天天艾灸背嗎 三伏天艾灸背的好處
三伏天這段時間里，高溫與潮濕交織，不僅讓人體感到不適，還容易引發各種健康問題。在這樣的季節里，中醫養生中的艾灸療法因其獨特的溫通經絡、散寒除濕作用而備受青睞。特別是艾灸背部，被認為能夠調理臟腑功能、增強身體抵抗力。 三伏天可以天天艾灸背嗎 雖然艾灸背部在三伏天有諸多益處，但并不建議天天進行。每個
怎么判斷自己是不是中暑 中暑后應如何處理
近日，高溫強勢來襲，多地最高氣溫可達40℃！大汗淋漓，四肢無力，口干口渴……當心中暑！中暑有哪些表現？如何判斷？一起了解一下吧！ 怎么判斷是不是中暑 大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅癥狀。按病情的程度和特點，中暑一般可分為3種類型，即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。 先兆中暑：
中暑的癥狀及緩解方法 中暑了怎么辦
天氣炎熱要嚴防中暑，特別是老年人等體質虛弱者，因害怕感冒不開空調，可能會引起中暑。我們需掌握必要的急救知識，增強居家施救、自救的能力。 什么是中暑？ 中暑是指在溫度或濕度較高、不透風的環境下，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，從而發生的以中樞神經和（或）心血管功能障礙
熱射病和中暑的區別 如何預防熱射病
夏日炎炎，持續高溫，全國大部分地區進入“燒烤模式”。持續的高溫不僅讓人體感不適，也容易引發中暑，嚴重者甚至危及生命。據統計熱射病死亡率能達到70%-80%。 什么是熱射病？ 熱射病是由熱損傷因素作用于機體引起的嚴重致命性疾病，是熱環境下體育競技和軍事訓練、重體力勞動中常見的疾病，具有很高的病死率
中暑喝藿香正氣水有用嗎 喝藿香正氣水的注意事項
提到中暑，相信大家都會想到藿香正氣水，很多人在夏季都會在家中常備一些。然而，藿香正氣水真的是對付中暑的萬能藥嗎？一起來看看。 分情況。具體和患者的中暑程度有關。 藿香正氣水是臨床上常見的一種中藥制劑口服液，是由藿香、白術、甘草、陳皮等藥材制成的中成藥，具有解表化濕、理氣和中的作用，可以改善因中暑
中暑的表現有哪些癥狀 如何預防中暑
在夏季，氣溫過高、濕度大、風速小等條件下，常容易引發中暑。根據嚴重程度，中暑可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。 中暑的表現 先兆中暑 這時常常是大量出汗，感到頭暈、眼花、無力、惡心、心慌、氣短、注意力不集中，可有定向力障礙（說不出正確的時間、地點和人物），體溫通常小于37.5攝氏度。在離開高
2024年三伏天時間表 三伏天防中暑的防曬措施
今天正式入伏，今年的“三伏”長達40天，隨著氣溫的逐漸攀升，防暑降溫成為了我們生活中不可忽視的重要環節。高溫天氣不僅影響人們的舒適度，還可能引發中暑等健康問題。 入伏后，有哪些注意事項？該如何正確防暑？ 2024年三伏天時間表 初伏（10天）：7月15日~7月24日 中伏（20天）：7月25日~
三伏天漂流如何做好防曬 三伏天漂流曬黑了怎么辦
隨著夏日的熱情高漲，三伏天如約而至，漂流，作為夏日里一項備受歡迎的戶外活動，不僅能夠讓人在潺潺流水中享受清涼，還能沿途欣賞自然風光，釋放壓力。 但在這炎炎夏日進行漂流，防曬工作就顯得尤為重要。不當的防曬措施不僅會導致皮膚曬傷、曬黑，還可能引發長期的光老化問題。 三伏天漂流如何做好防曬 穿長袖：漂
三伏天出門怎么做好防曬 三伏天防曬誤區
進入三伏天，多地氣溫將達到35℃以上！走在街頭隨處可見，全副防護裝備出行的朋友，太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘、長袖長褲、口罩、冰袖紛紛上陣，也有全身涂滿防曬霜輕裝上陣。防曬是夏天重要的一環！ 三伏天出門怎么做好防曬 1.外用防曬產品 目前對防曬產品防曬能力大小主要用防曬系數SPF值、PA值來表示。 S
正式入伏！這6個三伏天養生錦囊請收好
今年7月15日正式入伏，一年中最熱的三伏天即將到來。三伏天，我們該如何養生呢？就此人民網記者采訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師任紅杰，為大家帶來6個三伏天養生錦囊。海報制作：實習生李思妍
女子生吃野菌菇中了毒，醫生緊急提醒
極目新聞記者 廖仕祺通訊員 李林牧 姜嬋媛 王芳芳每年6到9月都是野菌菇大量上市的季節，不少人會趕在這段時間嘗嘗鮮。近日，19歲的小艾（化姓）竟因為生吃野菌菇中了毒，在武漢市普仁醫院急診科的救治下才成功脫離了險境。7月10日，小艾（化姓）收到了朋友寄來的野生菌菇，膽大的小艾就想著挑戰一下生吃野菌菇。