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中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-25 444 0

每天晚上洗漱完畢，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個(gè)動(dòng)作能慢慢梳開(kāi)頭部筋結(jié)，同時(shí)改善頭痛眩暈、高血壓、中風(fēng)等疾病。 　　梳頭按摩的5種方式此梳頭，不是梳頭發(fā)，而是按摩頭部，也等于按摩全身。按摩工具：可選擇木頭或牛角的梳子。　　梳頭按摩的五種方式。1. 十字梳：從百

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-25 1118 0

每天晚上洗漱完畢，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個(gè)動(dòng)作能慢慢梳開(kāi)頭部筋結(jié)，同時(shí)改善頭痛眩暈、高血壓、中風(fēng)等疾病。 　　梳頭按摩的5種方式此梳頭，不是梳頭發(fā)，而是按摩頭部，也等于按摩全身。按摩工具：可選擇木頭或牛角的梳子。　　梳頭按摩的五種方式。1. 十字梳：從百

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-04 631 0

牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會(huì)增加其它消化器官的負(fù)擔(dān)；若缺牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成牙床萎縮，甚至還可能影響語(yǔ)言表達(dá)以及容貌。而若有一口咀嚼力強(qiáng)的好牙，消化吸收力更好，還可降低失智風(fēng)險(xiǎn)。 　　怎么才能讓你的牙齒長(zhǎng)命百歲？牙齒不適，是臟腑出問(wèn)題中醫(yī)認(rèn)為，牙痛分為上牙痛、下

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-04 1997 0

牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會(huì)增加其它消化器官的負(fù)擔(dān)；若缺牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成牙床萎縮，甚至還可能影響語(yǔ)言表達(dá)以及容貌。而若有一口咀嚼力強(qiáng)的好牙，消化吸收力更好，還可降低失智風(fēng)險(xiǎn)。 　　怎么才能讓你的牙齒長(zhǎng)命百歲？牙齒不適，是臟腑出問(wèn)題中醫(yī)認(rèn)為，牙痛分為上牙痛、下

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-02 964 0

千年古訓(xùn)：做人不要虎口拔牙，以牙還牙。不要斗牙伴齒，亂挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，爭(zhēng)吵鬧。別害齒牙為禍，禍從口出。記住：像齒焚身，有錢招禍。要知道唇亡齒寒，利害關(guān)系。這世界上，沒(méi)有人不被牙齒所苦過(guò)。 談起中國(guó)對(duì)治療牙齒的記載，早在3500年前，甲骨文中就有疾齒、齲齒的敘

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-02 1626 0

千年古訓(xùn)：做人不要虎口拔牙，以牙還牙。不要斗牙伴齒，亂挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，爭(zhēng)吵鬧。別害齒牙為禍，禍從口出。記住：像齒焚身，有錢招禍。要知道唇亡齒寒，利害關(guān)系。這世界上，沒(méi)有人不被牙齒所苦過(guò)。 談起中國(guó)對(duì)治療牙齒的記載，早在3500年前，甲骨文中就有疾齒、齲齒的敘

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-01 1563 0

骨刺很難根治，無(wú)論透過(guò)中醫(yī)、西醫(yī)治療或者手術(shù)切除，它都會(huì)反復(fù)發(fā)作，讓患者痛苦不堪。長(zhǎng)骨刺有哪些原因？為什么會(huì)疼痛？哪些部位好發(fā)？筆者從中醫(yī)角度談引發(fā)疼痛的元兇、骨刺的預(yù)防與緩解疼痛方法。 　　長(zhǎng)骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規(guī)醫(yī)學(xué)名詞是骨質(zhì)增生。通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)邊緣， X光片

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-01 1956 0

骨刺很難根治，無(wú)論透過(guò)中醫(yī)、西醫(yī)治療或者手術(shù)切除，它都會(huì)反復(fù)發(fā)作，讓患者痛苦不堪。長(zhǎng)骨刺有哪些原因？為什么會(huì)疼痛？哪些部位好發(fā)？筆者從中醫(yī)角度談引發(fā)疼痛的元兇、骨刺的預(yù)防與緩解疼痛方法。 　　長(zhǎng)骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規(guī)醫(yī)學(xué)名詞是骨質(zhì)增生。通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)邊緣， X光片

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-01 1456 0

到了睡覺(jué)時(shí)間，明明很累，卻總是無(wú)法入睡嗎？如果不想要依賴安眠藥的話，也許可以試試看穴位按摩，說(shuō)不定能得到意想不到的效果！一套安神助眠的穴位按摩法，能改善不易入睡、失眠、淺眠、多夢(mèng)等癥狀。 　　安神助眠的穴位按摩法　　1. 按摩風(fēng)池穴30秒，舒緩頸部肌肉　　安神助眠穴道按摩法之第一步

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-05-31 1215 0

肺為什么感覺(jué)上那么容易受傷、生病？你可能沒(méi)有想過(guò)，肺其實(shí)是人體遇到外敵入侵的第一道關(guān)卡，就跟皮膚一樣。 　　肺泡接觸外界面積等同一個(gè)足球場(chǎng)大大家都懂得我們的皮膚阻擋了許多病菌微生物、污染物質(zhì)等進(jìn)入人體，它是人體內(nèi)外的界線，但肺（連帶包括氣管、咽喉、鼻腔等）在身體里面不是嗎？從位置上

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-05-28 1546 0

中醫(yī)和西醫(yī)所講的脾，概念不完全一樣。不過(guò)二者有一個(gè)共同的觀點(diǎn)，就是脾若健康，免疫功能就增強(qiáng)。 　　脾養(yǎng)好，免疫力強(qiáng)、皮膚好、濕氣少西醫(yī)認(rèn)為，脾在免疫系統(tǒng)中起重要作用。它是淋巴系統(tǒng)的最大器官，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)細(xì)菌、病毒入侵體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生淋巴細(xì)胞對(duì)抗病毒。而中醫(yī)也認(rèn)為，脾能夠抗病。脾胃健康的人少

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-04-17 360 0

不論何時(shí)，不論男女老幼都希望自己可以擁有一個(gè)健康的身體，減少降低身體的發(fā)病幾率。現(xiàn)實(shí)生活往往事與愿違，由于種種原因人們的身體健康總是會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的狀況，在這種情況下，我們就需要采取一些保養(yǎng)方法來(lái)強(qiáng)身健體了。接下來(lái)給大家說(shuō)的中醫(yī)按摩就是針對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激治療，以達(dá)到改善身體狀況，保養(yǎng)身體的效

日常養(yǎng)生 2020-04-03 1132 0

在中醫(yī)當(dāng)中按摩不同的部位和手法是有效的治療身體的一些酸脹和氣血運(yùn)行不暢從而導(dǎo)致的疼痛的，那我們?cè)陴B(yǎng)生保健中醫(yī)的按摩手法當(dāng)中按的同時(shí)也是有搓的手法，那我們?cè)谌粘．?dāng)中也可以通過(guò)搓一些特定的部位搓一些，要活絡(luò)的部位，從而達(dá)到處理腰酸背痛和恢復(fù)促進(jìn)腸胃吸收的目的，今天小編就來(lái)跟大他，大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-03-26 2005 0

“發(fā)揮血緣、地緣優(yōu)勢(shì)，助力菲律賓華僑華人、在菲中國(guó)公民防控新冠肺炎疫情。”中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)診斷分會(huì)主任委員、福建中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)李燦東23日接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)，如是表示。福建中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)李燦東接受中新社記者采訪。呂明 攝近來(lái)，新冠肺炎疫情在海外加速蔓延，形勢(shì)頗為嚴(yán)峻。&l

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-03-24 1643 0

國(guó)務(wù)院新聞辦公室于2020年3月23日（星期一）下午4時(shí)在湖北武漢舉行新聞發(fā)布會(huì)，請(qǐng)中央指導(dǎo)組成員、衛(wèi)生健康委黨組成員、中醫(yī)藥局黨組書記余艷紅，中國(guó)工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)張伯禮，中國(guó)工程院院士、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院院長(zhǎng)黃璐琦，北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院副院長(zhǎng)邱海波介紹中醫(yī)藥防治新