這五種血管更容易堵
年齡越大越容易發生動脈粥樣硬化，但這并不意味著斑塊只是老年人的“專利”，如今三四十歲的青壯年的患病率也在增高，因此需要我們認真對待。人體的循環系統很復雜，有各種各樣的血管，心內科專家就來揭秘5種更容易形成動脈粥樣硬化和堵塞的血管。頸動脈頸動脈直接連通大腦，位于頸前部和氣管兩側，重要性不言而喻。頸動脈
血糖控制差當心睡不香
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠質量差。糖尿病相關的代謝紊亂引起多種組織器官繼發性的生理病理改變，其中對中樞神經系統的不利影響（包括神經行為與神經遞質異常、自主神經功能紊亂）可能導致睡眠障礙。一般來講，10至15分鐘內可以入睡，且整個睡眠中從不覺醒，醒后舒適，就可以稱之為良好的睡眠。諸如難入睡、睡眠
控好血壓便是在護腎
人的心血管就像水循環系統，血液是循環流動的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調節水、鈉排出量，改變循環血量和心輸出量，從而穩定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會不穩，血壓高了，出水口也會內外交困。日本仙臺東北醫藥大學研究發現，血壓平穩與腎臟是否健康息息相關。其中，女性血壓與慢
四種狀況不適合喝黃芪
黃芪在中國已有兩千多年的歷史，它是一味具有良好保健作用的中藥飲片，味甘，性微溫，歸脾、肺經，有補氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補氣最為突出，兼有養腎強身的作用。不過，中醫講究辨證，再好的“補品”也不是所有人都適合，四種情況尤其要慎重。上火不要喝：黃芪雖有滋補作用，日常出現聲音嘶啞、咽喉痛等明
秋天不愿肌膚繃緊、干躁、蛻皮諸位小仙女看過來
【關于洗臉時間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。中山大學附屬第六醫院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強調著清潔很重要，但是如果洗面的過程太長（>1分鐘）就可能會抽干皮膚水分，引起皮膚問題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。【關于洗面奶】晚上睡覺前，因為經過一整天工作，室內室外，皮膚需要徹底清
高血壓，對心腦腎傷害最深
國家老年醫學中心、北京醫院心血管內科主任醫師 齊 欣 □ 博士研究生 柴 珂我國約每5個老人中有3人患高血壓。不少老人認為：自己的血壓雖偏高，但沒有任何不舒服的感覺，似乎不需要治療。這是非常錯誤的觀念。很多高血壓患者可能長期沒有癥狀，但絕不等于“沒損害”。機體長期處于“高壓”狀態帶來的損害有：1.全
警惕！腎臟發出的五個求救信號
如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默干活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當于10桶 飲用水的量！并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點。腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期， 痛苦不堪。不過
失眠門診專家：五臟不好，睡眠知道
受訪專家：南京市中醫院失眠門診主任醫師、腦病科副主任 王敬卿失眠多夢、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問題除了與心理有關，還有可能是臟腑功能失調所致。調理好臟腑功能，不少睡眠問題往往會迎刃而解。南京市中醫院失眠門診主任醫師王敬卿告訴《生命時報》記者，睡眠是人體的生理功能之一，中醫認為它和五臟都有關系，