給“野路子”健身來一劑“運(yùn)動(dòng)處方”
頭撞硬物、頭懸雙杠、仰天長(zhǎng)“笑”……近日，一些老年人自創(chuàng)的健身方法引發(fā)關(guān)注。據(jù)報(bào)道，這些健身方法基本分為三類，貼近自然派，即模仿動(dòng)物，包括用頭撞樹、用手臂和后背摩擦樹樁等；隨地健身派，即花樣玩器械，包括用繩子掛住自己下巴，懸空360度表演“愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈”等；增進(jìn)互動(dòng)派，包括每天入夜張開雙臂仰天長(zhǎng)笑
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