春日醒神:花果藥茶,不同體質(zhì)這樣選
春天易困乏,很多人都會(huì)選擇喝茶來提神醒腦。該怎么根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇花果藥茶的種類呢?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)中心賈超主任中醫(yī)師詳解。易郁悶:玫瑰花、茉莉花春天易春困,對于容易情緒郁悶、精神緊張的人來說,春季可選擇多喝玫瑰花、茉莉花等茶。玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維生素,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理
春天易困乏,很多人都會(huì)選擇喝茶來提神醒腦。該怎么根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇花果藥茶的種類呢?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)中心賈超主任中醫(yī)師詳解。易郁悶:玫瑰花、茉莉花春天易春困,對于容易情緒郁悶、精神緊張的人來說,春季可選擇多喝玫瑰花、茉莉花等茶。玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維生素,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理
俗話說:“春茶苦,夏茶澀,要好喝,秋白露(指秋茶)?!鼻锶照且荒曛衅凡璧淖罴鸭竟?jié)。在承夏啟冬之際,根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀,泡一壺藥茶養(yǎng)生,是中醫(yī)樸素的治未病手段。便秘、聲嘶、咳嗽、雙目干澀不適、虛煩失眠、口干納少、煩渴引飲等都是秋季常見的不適癥狀,推薦辨證選擇以下6款藥茶。清熱潤肺茶。取羅漢果1/4
中國農(nóng)科院茶葉研究所副所長 江用文在中國,上至帝王將相、文人墨客,下至販夫走卒、平民百姓,無不以喝茶為幸事。人們常說的“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶”,也可窺見茶深入各階層民眾的生活。談及茶的起源,人們往往會(huì)引用“神農(nóng)嘗百草,一日遇七十二毒,得荼(茶)而解”。傳說,神農(nóng)為了給人治病,經(jīng)常到深山野嶺
1.茶葉適量,開水沖泡飲用。富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些茶。 2.枸杞子茶:枸杞子適量,用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡
許多人只知“用眼”,卻不知“養(yǎng)眼”,通宵達(dá)旦地在電腦前工作、看電視、上網(wǎng)、打游戲……卻忽略了“心靈之窗”的養(yǎng)護(hù)。如今,眼科的門診量越來越大,或干眼癥,或結(jié)膜炎,而且以年輕人居多。河南省中醫(yī)院眼科主任張鳳梅教授介紹了幾種簡單易操作的養(yǎng)眼護(hù)眼的藥茶、藥膳。 藥 茶: 菊花茶 菊花適量,開水沖