西洋參什么時(shí)候吃最好
西洋參具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般人到中年就喜歡用西洋參來(lái)養(yǎng)生保健了。那西洋參什么時(shí)候吃效果最好呢?一起來(lái)了解吧。哪些人適合食用西洋參初中以上的學(xué)生：西洋參適合初中以上的學(xué)生服用，尤其是經(jīng)常用腦的人，可以補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，還可以增強(qiáng)人體中樞神經(jīng)的能力，對(duì)于增強(qiáng)記憶力，消除疲勞也有一定的效果，但需要注意的