夜幕降臨，杭州亞運會籃球賽場上，運動員們展開激烈較量。與此同時，杭州拱墅區高架橋下的籃球場也很熱鬧，眾多籃球愛好者在此運動健身。這里的籃球場、足球場全天開放，前來健身的人絡繹不絕。
推進全民健身，場地設施是關鍵。在杭州，全市綠道實現互聯互通，市民跑步健身更便捷；在金華，原汽車南站停車場改造而成的城市運動中心，成為涵蓋足球、籃球、羽毛球、網球等項目的體育娛樂休閑綜合體；從去年開始，杭州亞運會競賽場館和訓練場館陸續向公眾開放……通過場館惠民、盤活空閑場地等舉措，浙江各地群眾參與運動的熱情不斷被激發。
推進全民健身，還需要專業的組織和指導。浙江的眾多村莊都有基層體育帶頭人，平時負責組織各種賽事以及場館運維、器材采購對接等工作，帶動了當地群眾體育活動的開展。
杭州亞運會的舉辦將對全民健身事業發揮巨大的促進作用，群眾的健身熱情將被進一步激發，亞運會競賽場館和訓練場館將持續向公眾開放，具有特色的群眾體育賽事將越來越豐富。在健身場地上盡情揮灑汗水，充分享受運動帶來的快樂，將成為越來越多群眾的日常。
《 人民日報 》（ 2023年10月08日 05 版）
說起吃燒烤，四季都火爆。尤其到了秋天，金風送爽更要吃燒烤。但是，吃燒烤可能引來致癌物，吃了之后影響皮膚健康，也是很多人所擔心的事情。其實真正需要擔心的，是在炭火燒烤過程中產生的致癌物和促炎成分。我們又應該如何減少烤制肉品里的致癌物，或者減少它的危害呢？炭火燒烤會產生兩種致癌物用微波爐和電
中秋國慶假日經濟交出亮眼成績單：國內旅游出游8.26億人次，同比增長71.3%，實現國內旅游收入7534.3億元，同比增長129.5%；全國營業性演出44237場，同比增長227.68%；國家級夜間文化和旅游消費集聚區平均每夜客流量5.76萬人次，同比增長68.7%……假日經濟是觀察我國經濟的一個窗
2023年10月08日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、你的這些習慣會讓心臟“撂挑子”2、吸氧能提神醒腦還益智？當心中毒！3、這個時段運動最甩肉4、中秋國慶假期結束北京疾控提示做好健康調節5、沖在前，直面未知疫病6、做公眾健康的“哨兵”7、這幾招，讓大腦放松8、消費需求旺市場活力足（走進市場看信心·聚焦中秋國慶假期）9、2023年10月07日每日養生小知識健康簡報，星期
9月食品領域謠言出爐！有“甜味劑導致肥胖”“吃腐乳會致癌”等說法，也有成為網友熱議話題的“長期喝水垢多的水會導致腎結石”。事實究竟如何？一起來看看吧。1、甜味劑導致肥胖？不會約1970萬個丨百度搜索結果謠言：甜味劑被廣泛用于食品藥品中，不過，網絡有傳言稱，甜味劑導致肥胖。真相：科信食品與營養信息交流
美國一項針對5000余人的調研表明，早晨7點-9點是鍛煉減肥的最佳時間段。與中午和晚上鍛煉的人群相比，早晨鍛煉人群的身體質量指數（BMI）更低、腰圍更小。這項研究報告日前發表在《肥胖雜志》上。科學家認為，晨練是最佳鍛煉時間，因為人們更容易堅持晨練，而且不太可能被電話、電子郵件或會議分散注意力。美國弗
你是否留意過，家中每天炒菜用的是什么油？今天帶大家了解一下食用油的選擇和保存過程中，都藏著哪些學問。首先，我們需要了解一下食用油的加工工藝。目前市面上的食用油加工工藝大體可以分為：浸出工藝和壓榨工藝。浸出工藝需要添加化學溶劑，這類加工工藝制作的食用油不推薦家庭食用。壓榨工藝指的是將原料放進機器里，通
都說心臟是人體的發動機，只有當心臟正常運作，才有足夠的“馬力”給全身各個器官輸送血液和營養物質，我們才能得以生存。可是，心臟也有自己的小脾氣，如果您不注意愛護它，它也會“撂挑子”。今天就來跟大家聊聊哪些情況會讓心臟“罷工”。經常“吞云吐霧”研究發現，吸煙是心肌梗死發病的重要危險因素之一
盡管流行病學證據對于控制體重的最佳體育活動時間一直存在爭議，但美國富蘭克林·皮爾斯大學的運動生理學家和香港理工大學的康復科學家發現，在每天上午7點到9點進行適度到劇烈的體育活動最有助于減重。與在其他時間段鍛煉的人相比，在這個時間段鍛煉的人其體重指數要低2個單位，腰圍也要細3.8厘米。研究人員使用了“
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些