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新華社上海10月8日電（記者龔雯）國慶中秋長假期間，親朋好友歡聚、舉家外出旅游，在目不暇接的美景和琳瑯滿目的美食中，不知不覺陷入了“睡不夠、吃多了”的狀態(tài)。隨著大朋友和小朋友都將回歸上班、上學，疲勞的身體和焦慮的心情該怎么調節(jié)？臨床專家對此提出了幾點建議，幫助大家“絲滑切換”假期與工作、上學模式。上

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　　國慶、中秋假期，許多醫(yī)生堅守崗位、奮戰(zhàn)一線，守護人民健康。他們中有“戰(zhàn)斗不停”的急診科大夫，有入戶服務的社區(qū)醫(yī)生，也有扎根偏遠地區(qū)的鄉(xiāng)村醫(yī)生。急診科一天接待掛號患者近400人作為假期值班天數(shù)最多的副主任醫(yī)師，張方杰見證了中南大學湘雅醫(yī)院急診科不曾停歇的“戰(zhàn)斗”。“假期床位周轉特別快，基本沒有空

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　　急診室里“生死一線”的救治、床前貼心細致的叮囑、山間暖心主動的扶助……國慶、中秋假期，很多醫(yī)務工作者一如既往地堅守崗位、服務患者。目前，我國已建成世界上規(guī)模最大的醫(yī)療服務體系和疾病預防控制體系，居民健康水平持續(xù)提升。這與廣大醫(yī)務工作者用心用情、甘于奉獻的職業(yè)精神密不可分。我們致敬付出，也應該體

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在內蒙古太仆寺旗，一名年邁的牧民膝關節(jié)磨損嚴重。由于最近的醫(yī)院也離家數(shù)十里，他每一次外出就醫(yī)都是趟艱難旅程。幸運的是，去年底首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院巡回醫(yī)療隊來到旗里，不僅為他檢查治療，而且教會他日常護理知識和技巧。巡回醫(yī)療隊用腳步丈量草原的寬廣，實地入戶解決農牧民健康問題，寫下惠民便民的溫暖篇

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　　本報沈陽10月8日電 （記者劉洪超）記者從遼寧省衛(wèi)生健康委員會獲悉：遼寧省沈陽市24家三級公立醫(yī)院日前啟動免陪照護試點服務，減輕患者家屬的陪護負擔。在落實國家衛(wèi)生健康委以及遼寧省要求基礎上，沈陽市結合本地實際，自主擴大免陪照護試點范圍，首批試點病區(qū)選定在老年醫(yī)學科、骨科等照護需求較高的科室，

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　　國慶、中秋假期，不少人品嘗各種美食，腸胃“超載”。節(jié)后如何調整飲食，給胃腸“減負”？記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）消化科副主任醫(yī)師陳靜。規(guī)律進食，三餐定時定量。調整生物鐘，堅持吃早餐，盡量不吃宵夜，每餐八分飽。改變餐后立即吃水果、零食的習慣，可以在10時、15時吃少許堅果、低糖

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　　白內障日間手術“開刀”、核醫(yī)學檢查“上崗”、體重管理“出手”，離島醫(yī)療綜合體北京協(xié)和醫(yī)院澳門醫(yī)學中心（以下簡稱“協(xié)和澳門醫(yī)學中心”）正式開業(yè)一年來，?？崎T診擴展至40個，服務人數(shù)較開業(yè)之初增加4倍，累計服務患者近2萬人次。“醫(yī)療衛(wèi)生是重要的民生事項，協(xié)和澳門醫(yī)學中心為澳門醫(yī)療事業(yè)帶來新的動能。